@malak.dishes: أسرع رول خضار – صحي ولذيذ! جاهز في 30 دقيقة فقط، مثالي للوجبات السريعة والشهية. Herzhafte Gemüserolle – leicht & mega lecker ! المكونات: • 2 جزر • 2 حبات بطاطا • 1 كوسا • 3 بيض • 120 غرام جبن مبشور • بهارات حسب الرغبة: ½ ملعقة صغيرة فلفل، كاري، وثوم بودرة 1 ملعقة صغيرة بابريكا، أوريغانو، وملح Zutaten: • 2 Karotten • 2 Kartoffeln • 1 Zucchini • 3 Eier • 120 g geriebener Käse • Gewürze nach Wahl: ½ TL Pfeffer, Curry und Knoblauchpulver 1 TL Paprikapulver, Oregano und Salz Zubereitung: Alle Zutaten gut vermengen, die Masse auf ein Backblech streichen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca. 30 Minuten backen. Füllung (nach Wahl): Frischkäse, Tomaten, Rucola, Avocado usw.⁩⁩