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@carlos_aleluia: ATUALIZAÇÃO DE 2 MESES DO PROJETO EMAGRECIMENTO ‼️ Bem .. tal como eu esperava foram meses de altos e baixos , se podia ter perdido mais peso ? Sim . Mas mais importante que tudo é que fui consistente , e ser consistente não é fazer todos os dias melhor que ontem , é simplesmente fazer . Mais importante ainda é não desistir , sabia e sei que é difícil mas o primeiro objetivo está quase … ir para baixo dos 100kg . Continuem a acompanhar porque não vou desiludir ..posso fraquejar ..mas parar ? NUNCA 💪🏼 #Projeto #transformação #corporal

CARLOS ALELUIA | FOOD & TRAVEL
CARLOS ALELUIA | FOOD & TRAVEL
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Monday 04 May 2026 17:45:13 GMT
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Comments

makeupartist_jflores
makeupartist_jflores :
Vê-se diferença sim! Continua parabéns!
2026-05-04 21:31:29
459
newmr.d
David Roger :
1kg por semana é ótimo
2026-05-04 18:49:06
200
hugo_magalhaes25
Gaby2o2o :
usa retatrutida, é um peptídeo top para emagrecimento
2026-05-07 15:12:49
2
meruterapias
Meru Terapias :
Parabéns! Vê-se sim uma grande diferença! Desinchaste bastante! 👏🏻💜
2026-05-04 20:41:21
37
thegustativo
The Gustativo :
É preferível a perda ser consistente até para não ficares com marcas na pele 👍
2026-05-05 01:17:13
21
miss.ing.pt
Miss(ing) Sílvia :
Eu achei uma grande diferença 👌
2026-05-04 21:24:02
2
user07lyz
user07lyz :
115kg
2026-05-26 22:21:40
2
insp85
Nazare Pilartes :
se continuar assim não precisas tomar nada 💪
2026-05-05 16:01:08
5
avanessafc
✨vanessa💫 :
Parabéns ❤️👏 eu também perdi 8kg em 2 meses é uma grande feito 🙌🏾🙌🏾
2026-05-05 22:11:37
1
paulashiningstar
Paula shining star 💫 💞 :
Faz os exercícios do dr Kaiung!
2026-05-26 22:52:31
1
foodeat_oscaralho
Food Eat Óscar Alho No Morita :
Já se nota nas madeixas 😎
2026-05-28 18:32:18
1
felippo47
Felippo🇺🇦🇮🇱 :
Força Carlos 👌👌 e já agora excelente conteúdo que fazes.
2026-05-04 21:52:21
2
ricardo_2199
Ricardo :
1kg por semana é o ideal para o corpo se adaptar especialmente a pele
2026-05-07 08:58:09
2
filipamargaridaa
Filipa Margarida :
Parabéns 👏
2026-05-04 21:54:43
1
asts1987
★ :
NOTA-SE BEM ! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😁😁
2026-05-06 18:11:13
1
sarahenriquesmakeup
sarahenriquesmakeup :
Assim mesmo ! Força vais conseguir ! 👏👏👏👏
2026-05-07 19:45:01
1
goncalopinto_77
gonçalo :
bora para cima
2026-05-04 19:20:12
1
raquelcraposo
Raquel | Travel Consultant :
Nota-se sim! Isso são números de uma perda de peso normal e saudável! Continua o bom trabalho 😁
2026-05-11 16:42:47
1
sarovesqui
Sara Carvalho :
É continuaaar 💪 Parabéns!
2026-05-04 19:34:04
1
ericagonclvs
Erica Gonçalves :
Nota se sim!!!
2026-05-05 07:55:53
1
fabio_bmw_voge625
Fàbio :
Não é muito mas para quem tem a tua vida de viajar ir a restaurantes porque é o teu trabalho está bem bom.
2026-05-27 10:54:52
0
samaritanacorreia3
Sammy💚💙🪽 :
mas nota se a diferença sim 🥰
2026-05-27 05:54:05
0
daniela100496
daniela100496 :
Força! 💪🏽
2026-05-04 17:49:39
0
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