@sam.world23: تمرين بسيط بدقيقة وحدة يومياً لشد الرقبة وتحديد الفك ✨ تمرين القلم بيساعد على تفعيل عضلات الرقبة وتحسين مظهر اللغلوغ بشكل طبيعي 👌 إذا كنتي تعاني من ترهل تحت الذقن أو انتفاخ، جربي هالحركة يومياً وركزي على الاستمرار 🔥 النتيجة ما بتجي بيوم… بس خلال أسبوع بتبلش تلاحظي الفرق 😳 احفظي الفيديو وابدئي من اليوم 💛#faceyoga #yogafacial #beauty #yoga #يوغا_الوجه