@jaddelf: Bilan des deux mois sur mes séances de kiné : Augmentation de la charge 🥳🥳 Je squat 40kg en ayant 3 secondes d’excentrique (descente) Je peux enfin faire du hip thrust en barre libre 📈 80kg Et surtout !! Je leg press enfin mon pdc a une jambe 🥹🥳🥳 Que des bons signaux qui sont synonymes d’une reprise potentielle de la course d’ici un bon gros mois et demi 🥳🥳

jaddelf

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Tuesday 05 May 2026 16:02:20 GMT