@jeanhuang69: 鎂：被低估的關鍵營養素

豬豬 :

不寧腿呢？ 跟缺鎂也會有關係嗎？

韓承叡 :

香蕉有豐富的鎂

米奇姐姐 :

請問長期體力活的工作，肩頸跟肌肉長期肌肉緊蹦，能吃什麼？鎂跟魚油跟鈣可以同時一起吃嗎

Tiktoker :

我以上全部都有😁

kiki9560888 :

想了解～缺鎂或鈣、貧血！會有腿不寧的症狀嗎？

天天 :

請問，手腳掌會麻是缺什麼？

yayayaya :

作腿部伸展容易抽筋，是缺鎂嗎？

MirraX 鍍狂工坊 :

所以我都用鋁鎂合金的商品

@ :

要從那裏攝取

羽莫 :

🥰感謝很棒的資訊😊

Fisher :

谢谢您的分享。🙏

妤妤 :

感恩老師

💗Mandy曼蒂 👍 :

全中耶

浩 :

謝謝分享

生豆豆 :

ㄒ ㄒ

瑾瑩 :

謝謝

妙熊貓 :

感謝

如是觀 :

謝謝分享🥰

柴哥 :

葉瑛 :

👍👍👍對

蘇燕姐 :

金蘭 :

感恩分享

三千寵愛玩AI奇葩錄 :

謝謝👍

Nancy 🌸Yuyu🌸 :

小孩需要攝取嗎，有不好入睡的狀況