@radint0: هذا التمرين "فيس بول" (Face Pull) باستخدام الكابل والحبل هو تمرين أساسي وممتاز لاستهداف عضلات الكتف الخلفي (Posterior Deltoids) وعضلات أعلى الظهر مثل الترابيس والرواندوز، كما يساعد بشكل كبير في تحسين الاستقامة وتصحيح وضعية الأكتاف المنحنية للأمام #اكسبلورexplore #GrowWithReema #workout #تيك_توك #fyp

𝐑𝐚𝐝𝐢𝐧𝐭
𝐑𝐚𝐝𝐢𝐧𝐭
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 05 May 2026 18:21:49 GMT
14619
161
0
82

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @radint0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About