@drkirren: Have you ever been stuck in this cycle?   This describes one aspect of the cycle of health anxiety and how you can get stuck in it. The video is not intended to tell you to ignore new or concerning symptoms—it is focused specifically on the experience of health anxiety, and how paying attention to general bodily noise can amplify those sensations and feed the cycle of anxiety in a sufferer. See my books 📚 for advice and detailed guidance, with lots of therapy tools to help you deal with anxiety and for expert mental health support 😊 Information for general educational purposes only, always check with a professional about your own situation. #healthanxiety #anxietytips #mentalhealthtips #healthanxietyrelief

Dr Kirren - Psychologist

Open In TikTok:

Region: GB

Tuesday 05 May 2026 18:38:50 GMT

11264

426

14

9

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.17MB) Watermark .mp4 (5.79MB) Music .mp3

Comments

blossomthechocolatecat :

Heath anxiety is literally destroying my life I’ve no idea what I can do about it I’m so sick of worrying about my body and being so tense in my jaw 😩

2026-05-05 18:59:58

22

Bananapeppers :

I have emetaphobia and the noises are a key part of my triggers.

2026-05-05 19:18:17

3

Linziloo :

@Linziloo: I’ve had my 1st mammogram on Tuesday. I’m having panic attacks. Why can’t I just b normal and have routine screenings and not think about it 😢😢. I just so tired of my own brain 😢

2026-05-20 18:43:42

2

˚ ˖ .🪽 ݁𖤍ℳ𝒶𝓻𝒾𝒾𖤍🪽˚. ˖ :

three weeks since I finished Align and Receive by Luna Veyra and the synchronicities won't stop. this is actually real 💫

2026-05-06 16:16:44

1

☆Ğůãřđîãň_Ăṅĝěł🩵🪽🛡 :

If you're into manifestation and haven't read Align and Receive by Luna Veyra yet... what are you doing it's unreal.

2026-05-06 16:18:53

1

愛 :

Love it!

2026-05-05 19:01:42

2

ratnadevi 242 :

so disturbing anxiety

2026-05-11 05:55:59

0

𝓝𝓪𝔀𝓪𝓵𝓵🧸 :

awesome

2026-05-05 19:02:12

2

RENÉ SOTELO :

you're cute 🥰

2026-05-14 13:01:01

0

MR2013 :

But how?

2026-05-05 19:29:10

1

Targeted Individuals :

The right ear takes a snapshot of the noise coming from our bodies creating a magnetic 🧲 energy between arms , legs , private part. You get intrusive thoughts to start itching, DO NOT reply to such thoughts 💭 in my case constant cold shower in the dark. In the dark + cold water 🚿 the intrusive loose power.

2026-05-06 13:14:06

1

Tonette W. Rosales :

Thanks you so much dr Andrew my HPV virus🦠 and Hsv2 results is out negative🥰@DR Andrew ❤️🙏

2026-05-06 06:20:18

1

To see more videos from user @drkirren, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عَلَي قَلْ هَوهَ اللهَ أَحَد✨🤍#fypシ#الامام_علي_بن_أبي_طالب_؏💙🔥 #fypシ #اهل_البيت_عليهم_سلام #explore

عَلَي قَلْ هَوهَ اللهَ أَحَد✨🤍#fypシ#الامام_علي_بن_أبي_طالب_؏💙🔥 #fypシ #اهل_البيت_عليهم_سلام #explore

#دعاء

#بندر_بن_عوير #حب #fyp #foryou #اكسبلور @ِ @TikTok

#بندر_بن_عوير #حب #fyp #foryou #اكسبلور @ِ @TikTok

Счастье — это, пожалуй, главный вектор человеческого существования, неуловимый ориентир, к которому устремлены все наши помыслы, решения и поступки. Все, что делает человек — от создания сложных научных теорий и постройки небоскребов до покупки утреннего кофе и поиска спутника жизни, — в конечном счете направлено на достижение этого состояния. Величайшие умы человечества, от Аристотеля и Будды до Спинозы, Канта и Фрейда, пытались подобрать ключи к этой загадке. Однако сложность термина заключается в его неуловимости. Счастье невозможно измерить линейкой, взвесить или законсервировать, ведь оно невероятно субъективно, динамично и многогранно. Для одного человека счастье заключается в тишине и покое уютного дома, для другого — в реве мотора и покорении горной вершины, а для третьего — в спасении человеческих жизней или фундаментальном научном открытии. Чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос о том, что же такое счастье, необходимо рассмотреть его как целостный синтез четырех фундаментальных измерений: биологического, психологического, философского и духовного. Если спуститься на уровень физиологии, то счастье перестает быть абстрактным понятием и превращается в конкретный набор биохимических процессов, происходящих в нашей нервной системе. Наш мозг — это продукт эволюции, главной задачей которого является выживание. С биологической точки зрения счастье представляет собой своеобразную награду, которую мозг выдает за действия, способствующие адаптации и продолжению рода. Эту химическую награду обеспечивает так называемый квартет счастья — четыре ключевых нейромедиатора. Дофамин выступает молекулой мотивации и предвкушения: он выделяется в процессе движения к цели, заставляя нас вставать по утрам, исследовать мир и совершать открытия. Серотонин отвечает за чувство собственной значимости, уверенности и социального признания, даруя ощущение спокойной силы и гармонии. Окситоцин — гормон доверия и привязанности — выделяется при физическом контакте и эмоциональной близости, нейтрализуя страх и одиночество. Эндорфины действуют как природные анальгетики, возникая в ответ на физическую нагрузку или искренний смех и снимая стресс. Таким образом, на физиологическом уровне счастье можно определить как состояние динамического баланса нейрохимических систем, дарующее чувство энергии, безопасности и внутреннего удовлетворения. Психологическая наука подходит к феномену счастья через разделение его на две фундаментальные формы: гедонистическую и эвдемоническую. Гедонистическое счастье — это счастье момента, определяемое как сумма приятных чувственных переживаний и отсутствие боли. Это радость от вкусной еды, качественного сна, физического удовольствия или отдыха на природе. Оно необходимо для эмоциональной разрядки, однако обладает существенным ограничением — гедонистической адаптацией. Человеческий мозг мгновенно привыкает к комфорту, из-за чего попытка построить счастье исключительно на удовольствиях превращается в бесконечную гонку за все более сильными стимулами. Напротив, эвдемоническое счастье, концепцию которого сформулировал еще Аристотель, представляет собой счастье смысла. Это глубокое чувство удовлетворенности своей жизнью в целом, возникающее от реализации собственного потенциала, проживания жизни в соответствии со своими ценностями и преодоления трудностей. Оно складывается из самопринятия, личной автономии, постоянного роста, глубоких социальных связей и наличия осознанной цели. Интересно, что путь к эвдемоническому счастью часто лежит через дискомфорт и дисциплину, но именно он дает человеку чувство фундаментальной наполненности бытия. #help #популярное #рекомендации #рек #приют

Счастье — это, пожалуй, главный вектор человеческого существования, неуловимый ориентир, к которому устремлены все наши помыслы, решения и поступки. Все, что делает человек — от создания сложных научных теорий и постройки небоскребов до покупки утреннего кофе и поиска спутника жизни, — в конечном счете направлено на достижение этого состояния. Величайшие умы человечества, от Аристотеля и Будды до Спинозы, Канта и Фрейда, пытались подобрать ключи к этой загадке. Однако сложность термина заключается в его неуловимости. Счастье невозможно измерить линейкой, взвесить или законсервировать, ведь оно невероятно субъективно, динамично и многогранно. Для одного человека счастье заключается в тишине и покое уютного дома, для другого — в реве мотора и покорении горной вершины, а для третьего — в спасении человеческих жизней или фундаментальном научном открытии. Чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос о том, что же такое счастье, необходимо рассмотреть его как целостный синтез четырех фундаментальных измерений: биологического, психологического, философского и духовного. Если спуститься на уровень физиологии, то счастье перестает быть абстрактным понятием и превращается в конкретный набор биохимических процессов, происходящих в нашей нервной системе. Наш мозг — это продукт эволюции, главной задачей которого является выживание. С биологической точки зрения счастье представляет собой своеобразную награду, которую мозг выдает за действия, способствующие адаптации и продолжению рода. Эту химическую награду обеспечивает так называемый квартет счастья — четыре ключевых нейромедиатора. Дофамин выступает молекулой мотивации и предвкушения: он выделяется в процессе движения к цели, заставляя нас вставать по утрам, исследовать мир и совершать открытия. Серотонин отвечает за чувство собственной значимости, уверенности и социального признания, даруя ощущение спокойной силы и гармонии. Окситоцин — гормон доверия и привязанности — выделяется при физическом контакте и эмоциональной близости, нейтрализуя страх и одиночество. Эндорфины действуют как природные анальгетики, возникая в ответ на физическую нагрузку или искренний смех и снимая стресс. Таким образом, на физиологическом уровне счастье можно определить как состояние динамического баланса нейрохимических систем, дарующее чувство энергии, безопасности и внутреннего удовлетворения. Психологическая наука подходит к феномену счастья через разделение его на две фундаментальные формы: гедонистическую и эвдемоническую. Гедонистическое счастье — это счастье момента, определяемое как сумма приятных чувственных переживаний и отсутствие боли. Это радость от вкусной еды, качественного сна, физического удовольствия или отдыха на природе. Оно необходимо для эмоциональной разрядки, однако обладает существенным ограничением — гедонистической адаптацией. Человеческий мозг мгновенно привыкает к комфорту, из-за чего попытка построить счастье исключительно на удовольствиях превращается в бесконечную гонку за все более сильными стимулами. Напротив, эвдемоническое счастье, концепцию которого сформулировал еще Аристотель, представляет собой счастье смысла. Это глубокое чувство удовлетворенности своей жизнью в целом, возникающее от реализации собственного потенциала, проживания жизни в соответствии со своими ценностями и преодоления трудностей. Оно складывается из самопринятия, личной автономии, постоянного роста, глубоких социальных связей и наличия осознанной цели. Интересно, что путь к эвдемоническому счастью часто лежит через дискомфорт и дисциплину, но именно он дает человеку чувство фундаментальной наполненности бытия. #help #популярное #рекомендации #рек #приют

Hoşlandığım cocuğa açıldımm

Hoşlandığım cocuğa açıldımm

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy