@onsmejri149:

🫀Nouusa🫀
🫀Nouusa🫀
Open In TikTok:
Region: TN
Tuesday 05 May 2026 21:05:20 GMT
5292
728
16
19

Music

Download

Comments

abdereza0
Abde :
🥰🥰🥰
2026-05-24 08:03:25
0
kayssbagdedikayss
Kayss Bagdedi Kayss :
🥰
2026-05-22 08:09:05
0
othman.chedli75
Othman Chedli :
🥰🥰🥰
2026-05-21 06:05:49
0
dali.dalcon2
Dali dalcon :
♥️♥️♥️
2026-05-12 13:03:02
0
hio9876
نواف الزهراني. 🇸🇦 :
🥰🥰🥰🥰
2026-05-08 12:06:54
0
riadhmnassri958
Riadh Mnassri958 :
🥰🥰🥰
2026-05-07 12:41:19
0
user4049440806948
user4049440806948 :
❤️❤️❤️
2026-05-07 12:35:39
0
khalifa.abidi0
Khalifa Abidi :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-05-06 21:45:49
0
user2470819170042
جهاد عليو :
😁😁😁
2026-05-05 21:19:34
0
medaziz125
Mèd Aziz :
🥰🥰🥰
2026-05-05 21:09:24
0
loulovitch
bayrembeyrem :
🔥🔥🔥
2026-05-05 21:08:47
0
issamrezgui5
IsSam Rezgui :
🥰🥰🥰
2026-05-05 21:08:39
0
hachamsilmani
Slm :
❤️❤️❤️
2026-05-05 21:08:08
0
yaaiawa
H.bIR💪🫵 :
❤️❤️❤️
2026-05-05 21:06:34
0
halmouch24
Hal Mouch :
🥰🥰🥰
2026-05-05 21:06:26
0
ch.ch3625
Ch Ch :
🥰🥰🥰
2026-06-04 04:37:18
0
To see more videos from user @onsmejri149, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتا. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثِم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل )#outfit colored guys تلقائيا outfit colored guys outfit colored guys outfit colored guys outfit colored guys e مشاهير-تيك_توك_مشاهير_العرب# #b #v #zyxcba

About