@crossfitchallenge: compártenos tu rutina de hoy para lograr la cuerpa de tu vida🔥💪 (gual ustedes saben que este cuerpo está en obra negra Aquí les comparto mi rutina de hoy enfocada en hombros c d al final hice alqunos eiercicios para fortalecer el suelo pélvico. 3set x 8 - 10rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 2kg y 5kg. La mavoría de eiercicios me tocó hacerlo sentada porque me da mucho mareo estar de pie, este regresc me ha costado pero MUCHO éÒ aparte que de pie siento que no tengo estabilidad Antes de entrenar salí felizmente a caminar 6km (a pasc tortuga ). #Fitness #FitnessJourney #GymLife #gymmotivation #Fitness

̶C̶̶r̶̶o̶̶s̶̶s̶ ̶f̶̶i̶̶t̶ 🍑
̶C̶̶r̶̶o̶̶s̶̶s̶ ̶f̶̶i̶̶t̶ 🍑
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Wednesday 06 May 2026 04:03:50 GMT
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Comments

elcocodelalibertad
Álvaro Hernando Franco Nieto :
¿Qué es la cuerpa...?
2026-07-03 08:21:32
7
dios.mi.guia2
dios mi guia :
Mamá sota🥰🔥🔥🔥
2026-06-29 17:57:29
1
jose.carlos6895
Jose Carlos :
maravilha ❤️❤️linda
2026-07-03 09:42:13
4
sulmyflores38
𝕁𝕠𝕤𝕖́ ℝ𝕦𝕓𝕖́𝕟 :
💯💯ermosa
2026-07-02 19:56:04
3
williamsacosta24
Acosta :
guuuuaaaaaoooo GUUUUAAAAAOOOO Super
2026-06-28 13:35:20
1
juan.sifontes57
Juan Sifontes :
queremos verte
2026-07-03 02:48:36
3
ericcuevas981
Eric :
espectacular!!!
2026-06-23 00:41:19
7
user685468979
user685468979 :
☺️☺️☺️☺️Woo que hermosura
2026-07-01 23:05:48
3
mamaota.1
Jorge torrealba 77 :
bellísima haces tu rutina rueda libre 😋😋😋🥰🥰🥰
2026-07-03 02:37:07
5
alexander.peraza25
Alexander Peraza :
2026-05-06 10:50:42
26
user8612374059702
serch :
Que delicia
2026-07-02 19:40:03
3
edwinrengel7
edwin rengel :
que rico
2026-06-28 22:11:56
1
lck382
lck382 :
que nena jejeje
2026-07-02 14:34:45
3
gollo0005
Gollo🇻🇪 :
preciosa 💎
2026-06-26 11:59:51
1
hilario.carmona5
Hilario Carmona / Calistenia :
¿ cuál es tu color favorito?. . . . . .🌹
2026-05-06 14:14:22
5
adriellluiggi
Carupano VLZ :
uyyyy
2026-06-29 02:30:44
1
jr55059
JR :
Te amo 😍😍😍😍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🌹🌹🌹
2026-06-30 10:52:24
1
crispinayesa
crispinayesa :
hola 🥰🥰🥰🥰
2026-06-30 09:48:32
1
pablocaldern92
pablocaldern92 :
hola muñequita ♥️♥️♥️
2026-07-02 00:51:24
3
pablopichihuencho
pablopichihuencho :
Quien ese afortunado
2026-07-03 01:10:39
3
nelson.enrique.sn2
Nelson Enrique Sánchez Pineda :
heso es sano Aser ejercicio
2026-07-02 14:29:23
3
ale.mora64
Ale Mora :
dios mío guaooooo
2026-06-28 16:43:00
1
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