@0saad24:

kamal_elkoomy :

كنت رايح اشتري سجاير لقيت واحد بيشتري بيض قولتله ربنا يهديك

🇮🇶samaher🇮🇶 :

مافهمت

Ømar🇯🇴🇺🇸 :

شو اسم هاي الحلقه عل يوتيوب

SMN :

😂😂ياطيب القلب وينك

Emad Saad :

Ahmed Edara :

بس احنا بناخد كورسات استريد وبنفصل مش ع طول وبنرجع طبيعي تاني مش بنستمر الحمد لله قوي جنسيا

الهانم أم عبدالرحمن 👍 :

فطار تحفة 🥰

Youcef Djellouli :

د/ ضياء العوضي اللهم ارحم غربته وآنس وحشته وطيب مرقده وعطر مشهده وآمن روعته وارفع درجته اللهم اجعله فى قبره من المسرورين المطمئنين ويوم القيامة من أهل اليمين وعلى الصراط من الناجين وعلى الحوض من الشاربين وعن النار من المزحزحين وعلى أبواب الجنة من الداخلين ومع الحبيب محمد صلي الله عليه وسلم من الجالسين والى وجه ربه من الناظرين اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم يمن كتابه ويسر حسابه اللهم أدخله الجنة بغير حساب ولاسابقة عذاب ولاطرفة عتاب ياغفور ياوهاب اللهم أنزل على قبره الضياء والنور والفسحة والسرور اللهم طيب ثراه وأكرم مثواه واجعل الجنة مستقره ومأواه اللهم شفع فيه الصيام وشفع فيه القرءان وشفع فيه النبي العدنان يارحيم يارحمن اللهم اغفر له ولمن دعا له ولمن أمن على الدعاء له اللهم ارحمنا إذا صرنا إلى ماصار إليه وارحم والدينا ولمن لهم حق علينا وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلي يوم الدين . اللهم آمين رب العالمين .

daviscars :

من المغرب 🇲🇦 الله يرحمه ويغفرله ويسكنه فسيح جناته اللهم آمين 🤲🏻

فاطمة :

في احد يفهمني انا عملت تنشيف واعمل رياضة ونقصت من 70 الى 64 وعملت نظام الوزن زد 66 البيض بطلته

SimOoO :

طبيعي وقت التنشيف ، يكون مصدر الطاقة و التي اساسها الكربوهيدرات قليل الى منعدم ، لكن يكون هدا الظعف مؤقت

sayed :

ربنا يطعمك من طيبات الجنة يارب يا دكتور ضياء 🤲🏻

Sousou :

iraqbaghdad495 :

troy troy :

شو ما قلت منحبك الله يرحمك

𓅓⁸⁹ مَشْأَﮖسَ :

حتى لو كان دكتور في مثل ينقال اسال مجرب ولا اتصال طبيب انا واحد من الناس ما جربت بس انا العب كمال اجسام الحمد لله ما اخذ شيء يعني بس اموري طيبه وجامع وعندي عيال والحمد لله بس لكن طبيعي الله العالم اللي يستعمل ما اعرف عنه

Sief Oda :

يعم ولله ما في الكلام ده ده بيبقي رايح البطوله الساعه ٥ مثلا وبيعرض متاخر ب٤ ساعات مثلا

[email protected] :

سبحان الله العظيم

biladifitness :

رياضة بناء الاجسام رياصة متكاملة تمرين تغدية وتربية نفسية المشكل هناك نوعية اساءت لهده الرياضة باستعمال المتشطات المبالغ فيها ولا اقول المكملات وهده النوعية ممكن ينطبق عليها كلام الدكتور. ولكن الابطال الحقيقيين من ممارسي ومحبي بناء الجسم ناس عقلاء رياضيين ملتزمين بكل قواعد هده الرياضة السليمة والتي هدفها في الاساس المحافضة على جسم رياضي رشيق وسليم ...الموضوع اكبر من ان يلخص في سطور تحياتي