@growrich__mindset: . . . 1. ตัดคำว่า “เดี๋ยวค่อยทำ” ออกไป งานเล็กแค่ไหน ถ้าคิดแล้วให้เริ่มทันที 5 นาทีแรกคือจุดชี้เป็นชี้ตาย 2. ตั้งกฎ 5 นาที ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องเริ่มก่อน 5 นาที พอเริ่มแล้วส่วนใหญ่จะไหลต่อเอง 3. ทำงานยากก่อนเสมอ อย่าหนีงานที่ใช้พลัง เพราะนั่นแหละคือสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตจริง 4. ลดสิ่งล่อใจ มือถือ = ตัวดูดพลัง ถ้าจะทำงาน ปิดแจ้งเตือน หรือวางให้ไกลตัว 5. กำหนดเวลาให้ชัด ไม่ใช่ “จะทำวันนี้” แต่ต้องเป็น “ทำ 10:00–11:00” 6. สร้างวินัย ไม่ใช่อารมณ์ อย่ารอให้มีไฟ เพราะคนสำเร็จทำแม้วันที่ไม่อยากทำ 7. ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำสำเร็จ สมองจะเริ่มเชื่อมโยง “การลงมือทำ = ความรู้สึกดี” 8. ทบทวนทุกวัน ถามตัวเองตรง ๆ วันนี้แพ้ความขี้เกียจ หรือชนะมันแล้ว #tiktok #growrichmindset #เธรดพัฒนาตนเอง #แนวคิดความสําเร็จ #ลองดูก่อน
GrowRich Mindset
Region: TH
Wednesday 06 May 2026 04:40:06 GMT
Music
Download
Comments
ส้ม :
ส้ม
2026-05-06 11:25:20
4071
dragon :
สิ่งที่น่ากลัวกว่าความขี้เกียดคือความคิด
2026-05-06 08:25:22
9643
️ :
เห็นแล้วผมลุกขึ้นมาเล่นเกมเลยครับ
2026-05-06 12:00:55
3858
อุรังคววตวงตึ๋งนืด :
แต่รู้มั้ยคนขี้เกียจมักทำงานเสร็จเร็วเพราะไม่อยากทำงานนานๆ
2026-05-06 12:45:45
845
PAN :
สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือความขี้เกียจ
2026-05-06 07:48:20
301
._. :
เเต่ความขี้เกียจของเรามันเกิดจากDopamineนะที่จริงเเล้วโดปามีนไม่ได้มีเเค่“สารแห่งความสุข” อย่างเดียว แต่จริงๆมันเกี่ยวกับ “การอยาก” มากกว่า “ความสุข”คนไม่ได้ขี้เกียจเเค่ร่างกายเรามันมีโดปามีนเยอะไปจนทํางานหนักจนกลายเป็นเราเหนื่อยนั้นเองอธิบายง่ายๆเช่น
เช่น
เวลาเห็นแจ้งเตือนมือถือ เกม หรือคลิปสั้น สมองจะได้โดปามีนเร็ว
สมองเลยเริ่มชินกับ “รางวัลทันที”
พอไปเจองานที่ต้องใช้เวลานาน เช่น อ่านหนังสือ ทำการบ้าน สมองจะรู้สึกว่า “ไม่คุ้มพลังงาน”
เลยเกิดอาการผัดวัน ขี้เกียจ หรือไม่มีแรงเริ่ม
2026-05-08 00:28:58
22
Beam Pannika :
อย่านั่งนอน รีบลุกไปทำมาหากิน เริ่มค่ะ
2026-05-07 14:59:52
90
อชิ :
อ่านแล้วมีพลังสุดท้ายกุนอนไถ่ฟิดต่อ
2026-05-08 13:12:32
29
🌀🫥 :
แล้วก็วนกลับมาคิดว่าทำไมไม่เริ่มให้เร็วกว่านี้วะ เป็นความรู้สึกที่โกรธตัวเองชิบหาย
2026-05-06 12:07:48
200
ม่อผ่า โป่งไฮ :
ผมฝืนมันอยู่ บางทีก็ไหวบางทีโครตท้อ
2026-05-08 00:59:59
35
Ang!e*/ :
ตื่นเลยกูกำลังขี้เกียจเห็นคลีปนี้ไปตั้งใจทำงานเลย😂
2026-06-13 12:29:41
0
⋆.𐙚 ̊𝓚𝓲𝓶⋆.ᥫ᭡. :
กุยังไม่ลุกจากที่นอนเลย
2026-05-08 00:32:18
5
น้องแหมว🫶🏻😽 :
เย่ กูได้อาบน้ำแล้ว
2026-05-08 03:14:58
6
พ่อผู้ใหญ่ บ้านโคกอีแหมบ :
ถ้าคุณขี้เกียจคงไม่ดันตัวเองออกไปตอกบัตรก่อน 8:00 น หรอก เราทุกคนขยันทุกวันแต่ที่ยังชนะอะไรใหญ่ไม่ได้ เพราะมันยังไม่ได้เวลาจังหวะมันยังไม่มา ขยันยังไงก็ชนะไม่ได้หรอกครับ รับกระบี่ให้คมๆนั่งมองสถานการณ์ไปเรื่อยๆได้โอกาสมาจังหวะเปิดประวัติกระบี่ทีเดียวก็เอาชนะได้
อย่ามองถึงเรื่องอนาคตมากเกินไปเพราะเราไม่รู้หรอกมองไปเรื่อยๆดีกว่า แล้วแก้ปัญหาในปัจจุบันให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ชีวิตเราก็เหมือนกระบี่ล่ะครับและปัญหาก็เหมือนความทู่ของกระบี่หากได้รับคมอยู่เรื่อยๆก็เปรียบเสมือนการแก้ปัญหาของตัวเองในปัจจุบัน ทาจังหวะมาถึงอะไรใหญ่ๆที่คุณอยากจะชนะถึงตอนนั้นคุณคงเพียบพร้อมทุกอย่างโดยไม่รู้ตัวเพราะการแก้ปัญหาปัจจุบันของคุณมาเรื่อยๆก็เหมือนกันรับกระบี่ แล้วถึงตอนนั้นทำไมเราจะชนะไม่ได้
2026-05-06 11:22:38
13
PNTN.PAKAORN :
เห็นปุ๊บลุกปั๊บ
2026-05-06 13:05:01
57
:
อ่านแล้วเหมือนกระชากเราเลยค่ะ เรารีบลุกไปซักผ้า แต่ตอนนี้นอนพิมพ์อยู่ยังไม่ได้ซัก
2026-05-10 05:07:51
7
July.TM :
จริงมากกก !!!! ฉันสอนคนคนนึงให้ชนะความขี้เกียจตัวเองได้ ยากมาก ขนาดเขาร่วมมือนะ แต่ตอนนี้เขาทำได้แล้ว ส่วนเราโชคดีที่โตมาพ่อแม่ฝึกวินัยมาแต่เด็ก วินัยเลยมันติดตัวมาตลอด
2026-05-08 02:27:45
6
@นีน่าห้าแปด :
เอาแต่ใจจัดกุยังไม่อยากคิดได้
2026-05-07 20:23:46
5
Sansai :
พรุ้งนี้จะทำอันนั่นอันนี้ พอตื่น แม้ง สมองสั่งให้นอนต่อ ถึงหัวใจบอกให้ไป ใครเป็นมั่ง
2026-05-06 16:30:53
6
To see more videos from user @growrich__mindset, please go to the Tikwm
homepage.