1. Home
  2. Detail

@hip.healthy: Mùa hè gửi tới bạn thông điệp gì ??? 😝😝 Quy Nhơn, Phú Quốc, Nha Trang, Đà Nắng, Phan Thiết, ….. các bãi biển đang chờ bạn tớiiiiiii 😁😁😁 #eatclean #gym #yoga #ucgaanlien #vairal

Hip Healthy
Hip Healthy
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 06 May 2026 04:43:36 GMT
396673
7522
293
1095

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.09MB) Watermark .mp4 (2.69MB) Music .mp3

Comments

lysunuong99
lý sư nương99 :
Trước tôi ăn ức gà với rau kết hợp the duc 3 tháng tư 64 xuống 51,5kg xong ăn sâu giêng lười tập ko ăn kiêng gió tôi lại lên 65 kg 😂😂😂
2026-05-06 15:22:23
139
nhungnhinhnhanhennhuon
ĂN GÌ, NHINH ơi❓ :
Còn ai đang giảm mà có thực đơn đa dạng k e fl để tham khảo với🥰. E mới hành trình mà nhìn ức gà, ymach thấy tuyệt vọng quá🤣
2026-06-25 09:07:35
1
ngotrucduong
NgoTrucDuong :
T đã quyết tâm trc 4 tháng mà giảm từ 50kg còn 51kg. Ăn cực thấy cố nội mà không giảm dc lạng nào lại còn tăng.
2026-05-06 13:26:52
38
ththynguyn604
MinMin :
trộm vía tập cả tháng ăn thâm hụt các kiểu giảm đc 2kg. nghỉ lễ tăng mẹ 3kg. vãi ò 😂😂😂😂
2026-05-06 14:00:37
29
youngkastudio89
Son Shi :
Ăn kiêng đc 2 hôm, ức gà rau luộc, tối nay lỡ đi nhậu uống bia ăn lòng xào dưa r 😩😩😩
2026-05-06 13:03:33
17
i_linhcara
Linh Chouu :
Quyết tâm giảm cân, sáng ăn trứng, trưa ăn trứng, chiều đói quá k chịu dc, trong tủ có gì ăn nấy, tăng hẳn 1kg 😂😂😂
2026-05-06 16:32:23
8
congthuyvinh
Thuý Vinh-98Bg :
Tự nhiên t tỉnh liền 🤣🤣
2026-05-06 23:18:05
0
thanh.ton628
Thanh Toàn :
mình muốn giảm cân
2026-05-07 14:52:53
0
annhuoc.hz
Hi, how you doin’? :
T giảm đc rùi. Giờ đi tập để đc ăn ngon 😂
2026-05-07 02:05:22
0
meoluoiditap
Tập gym chill chill 🏋️‍♀️ :
Shop ở đâu ạ
2026-05-06 23:01:02
0
menhmocmecay6688
Tiến Ngô :
Chuẩn luôn
2026-05-07 06:06:42
0
maivui900
Coo gái kiên trì :
Giá sao ạ
2026-05-08 08:28:42
0
thuy51794
Thanh Thuý :
Tui tập kết hợp ăn mà tháng giảm đc 2 kí😁
2026-05-25 11:12:16
0
thuydang432
Thuý Đặng :
Chỉ ăn ngon 2 ngày thôi là biết ngay. Hazzz. 😂😂😂. Thở thôi cũng lên cân rồi. 😅😅😅
2026-05-06 15:28:58
4
nga.chnh.l
Nga 1989 :
Từ hn t quyết đinh fl bạn để giảm kg
2026-05-06 16:57:44
0
bimkay2007
Bimkay 07 :
tao ăn ngon nhưng vừa đủ, ngày ăn 5 bữa đúng giờ trong 3 tháng tao giảm được 6kg
2026-06-17 09:04:37
0
lucasd7113
LucasD71 :
Chả cần ăn ức gà 3 tháng giảm 10kg, kg tin check var
2026-05-31 01:22:02
1
gemi_18122016
Trúc Linh☘️ :
Kỷ luật tạo nên những thứ mà động lực k làm dc, mình 4h30 sáng đi ra phòng tập k ăn ngọt k ăn vặt, muốn body ngon đôi khi phải đi ngược với số đông
2026-06-23 09:10:06
1
ngocmai040979
❤🌹🌹Ngọc Mai cty xklđ 💎💎💎 :
Tui an uc ga 4 thang lien tui gjsm dc 17 kg
2026-05-07 01:47:43
3
xoicochang.changhealthy
💎 Cô Chang Xôi 🎀💍 :
Chuẩn lun. Cách đây 6 năm tui 87 xún 43 ăn hoài k lên. Sau 6 năm bung xoã lên 5 mấy h khó xuống🤣 do lười
2026-05-07 07:47:30
0
phng.phm2817
Phương Phạm :
T dg ức gà đây 74 kí . H 62 ki đang phấn đấu 58 ki phải cố thui ăn miết cũng quen
2026-05-07 10:50:53
0
npmk_0317
NPMK0317 :
Chuẩn tao cứ ăn ngon là lên cân ầm ầm😭😭😭
2026-05-06 13:51:11
0
userp96mzem22x
nguyễn vui 🌷🌷 :
Đang nhịn để dc như ý đây. Và trộm vía đã giảm dc 6kg
2026-05-07 02:10:18
0
haiv9
Vũ Hải :
Thế ăn ức gà cả đời à =)))))) ăn bt thôi, vận động tập luyện nên, lấy cái lâu dài bền vững vào
2026-06-12 13:34:24
1
linhhue1111
Huệ 70TN🇻🇳 :
Dg ăn và lướt thấy video này
2026-05-06 12:48:08
1
To see more videos from user @hip.healthy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🤍🐰#อิงล็อต #ชาล็อตออสติน #englot #อิงฟ้าวราหะ #charlotteaustin
🤍🐰#อิงล็อต #ชาล็อตออสติน #englot #อิงฟ้าวราหะ #charlotteaustin
#fakebody
#fakebody
#creatorsearchinsights
#creatorsearchinsights


As telhas shingle são leves e resistentes, não precisando de muita estrutura de madeira. Elas têm um acabamento perfeito e são bem vedadas graças ao sistema de fixação e sobreposição autoadesiva, formando uma camada única e contínua. Uma vantagem das telhas shingle é que elas se adaptam a qualquer formato de telhado, podendo ser usadas em telhados curvos ou em várias direções. Os acabamentos podem ser feitos apenas cortando as telhas, dispensando o uso de rufos ou calhas. A instalação delas é fácil e não há desperdício de material, pois são inquebráveis e duráveis. As telhas shingle são instaladas em locais planos, como lajes de concreto ou placas de compensado ou OSB. Elas são relativamente leves, pesando de 8,5 a 17 kg/m². Além disso, são mais leves que outros tipos de telhas, o que gera economia na estrutura e no custo da fundação. Elas também são resistentes a fungos e não ficam sujas com o tempo, ao contrário das telhas de cerâmica, fibrocimento e concreto. Outra vantagem é que as telhas shingle são totalmente impermeáveis, mesmo contra ventos fortes de até 240 Km/h. Elas são maleáveis e se conformam a qualquer tipo de cobertura, além de serem duráveis em diversas condições climáticas e temperaturas. No cenário atual, é importante considerar a viabilidade econômica de um projeto antes de investir. Comparar diferentes materiais é necessário para um planejamento adequado e econômico. A construção civil brasileira está sempre evoluindo, buscando as melhores técnicas para reduzir o tempo de execução e utilizar materiais eficientes. As telhas shingle, também conhecidas como telhas asfálticas, têm mais de 150 anos de origem no Canadá e são amplamente utilizadas em todo o mundo, com mais de 1,2 bilhões de m² instalados por ano.
As telhas shingle são leves e resistentes, não precisando de muita estrutura de madeira. Elas têm um acabamento perfeito e são bem vedadas graças ao sistema de fixação e sobreposição autoadesiva, formando uma camada única e contínua. Uma vantagem das telhas shingle é que elas se adaptam a qualquer formato de telhado, podendo ser usadas em telhados curvos ou em várias direções. Os acabamentos podem ser feitos apenas cortando as telhas, dispensando o uso de rufos ou calhas. A instalação delas é fácil e não há desperdício de material, pois são inquebráveis e duráveis. As telhas shingle são instaladas em locais planos, como lajes de concreto ou placas de compensado ou OSB. Elas são relativamente leves, pesando de 8,5 a 17 kg/m². Além disso, são mais leves que outros tipos de telhas, o que gera economia na estrutura e no custo da fundação. Elas também são resistentes a fungos e não ficam sujas com o tempo, ao contrário das telhas de cerâmica, fibrocimento e concreto. Outra vantagem é que as telhas shingle são totalmente impermeáveis, mesmo contra ventos fortes de até 240 Km/h. Elas são maleáveis e se conformam a qualquer tipo de cobertura, além de serem duráveis em diversas condições climáticas e temperaturas. No cenário atual, é importante considerar a viabilidade econômica de um projeto antes de investir. Comparar diferentes materiais é necessário para um planejamento adequado e econômico. A construção civil brasileira está sempre evoluindo, buscando as melhores técnicas para reduzir o tempo de execução e utilizar materiais eficientes. As telhas shingle, também conhecidas como telhas asfálticas, têm mais de 150 anos de origem no Canadá e são amplamente utilizadas em todo o mundo, com mais de 1,2 bilhões de m² instalados por ano.
Dulu saya selalu utamakan orang lain. Sekarang, saya belajar untuk jaga diri sendiri 🤍 Ini ZULIZ 👟 Lembut, ringan dan sangat selesa dipakai seharian. Tak nampak besar, rekaan kemas dan senang match dengan outfit harian 🌿 Pakai jalan lama atau berdiri lama pun kaki masih rasa disokong. Langkah jadi lebih ringan, badan pun tak cepat penat. Keselesaan bukan satu kemewahan, ia sebahagian daripada cara kita menghargai diri sendiri ✨ #ZULIZ #KasutWanita #DailyComfort #OOTDPerempuan #SelesaItuCantik
Dulu saya selalu utamakan orang lain. Sekarang, saya belajar untuk jaga diri sendiri 🤍 Ini ZULIZ 👟 Lembut, ringan dan sangat selesa dipakai seharian. Tak nampak besar, rekaan kemas dan senang match dengan outfit harian 🌿 Pakai jalan lama atau berdiri lama pun kaki masih rasa disokong. Langkah jadi lebih ringan, badan pun tak cepat penat. Keselesaan bukan satu kemewahan, ia sebahagian daripada cara kita menghargai diri sendiri ✨ #ZULIZ #KasutWanita #DailyComfort #OOTDPerempuan #SelesaItuCantik

About

Legal