Việc cố ép tâm trụ cứng vào một chỗ để đè vọng tưởng giống như lấy tay đè nắp nồi nước đang sôi. Đè càng mạnh, đến lúc bật ra càng mạnh. Vọng tưởng sinh ra không phải để diệt, mà để thấy. Khi thấy được suy nghĩ và vọng tưởng đến rồi đi, sinh rồi diệt, ta bắt đầu thấy rõ tính vô thường của chúng. Thấy được vô thường, ta dần nhận ra rằng những suy nghĩ ấy không phải là "ta", vì cái gì sinh rồi diệt liên tục thì không thể là bản ngã thật.
Khi không còn đồng hóa mình với vọng tưởng và cảm xúc, tâm tự nhiên bớt dính mắc hơn. Lúc đó, vọng tưởng vẫn có thể khởi, nhưng không còn dễ kéo ta đi như trước. Tu không phải là chiến đấu với tâm, mà là thấy rõ tâm.
2026-05-07 01:18:12
8
BUÔNG :
tụ tâm nơi rốn là làm ntn ạ? có phải hình dung trong đầu hình ảnh của rốn ko?
2026-05-06 10:21:33
6
Ái Liên :
cảm ơn thầy chia sẻ
2026-06-03 12:43:12
0
Vô danh :
đó là thiền chỉ , đề mục vào một đối tượng để đè vọng tưởng,
2026-05-06 10:12:20
2
Anhducnguyen :
Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật
2026-06-12 03:56:13
0
vỏ minh thành :
Xin chào thầy chìa zexin chobacon mình chúc thầy một ngày mới nhiều niềm vui an lạc nam mô A Di đa qhât Xin chào
2026-06-06 23:49:12
0
Cô Xuân hạnh phúc :
Adidaphat
2026-06-06 06:42:25
0
giahan4697 :
NAM MÔ DƯỢC SƯ PHẬT .
2026-05-06 10:25:22
1
Diệu Chánh :
nam mô a di đà phật nam mô a di đà phật. con kính chúc thầy nhiều sức khỏe. nam mô a di đà phật 🙏🙏
2026-05-07 02:29:31
1
Tâm An :
con cảm ơn thầy rất nhiều🙏🙏🙏
2026-05-06 06:57:54
3
Trung Hiếu Trung Hiếu :
tranh treo ngan đầu, hình phật thích ca, không ra vọng tưởng, tâm liền tịnh ngay.
2026-05-06 10:53:25
3
Thảo candy 😁 :
🙏 Nam Mô A Di Đà Phật
2026-05-07 01:12:20
1
thanhlien0061 :
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô A Di Đà Phật
niệm Phật, niệm Phật niệm Phật
kệ vọng tưởng cứ niệm Phật niệm Phật niệm Phật ạ
2026-05-06 06:27:51
1
Hy 🖤 :
Cảm ơn tất cả nhân duyên và ng đã chia sẻ vid này đến mình ạ. Xin đc tri ân công đức 🙏🏻
2026-05-06 13:51:04
2
Lê thanh HD :
A di đà Phật
2026-05-06 08:30:28
1
Trúc Trúc :
nam mô dược sư phật
2026-05-06 05:31:08
0
Mỹ Hà206 :
Nam Mô Dược Sư Phật 🪷🙏🙏🙏🪷
2026-05-06 07:28:16
1
Hạt Cát :
nam mô A di đà phật
2026-05-06 20:06:27
1
Minh Lý ( Producder ) :
Kinh nghiệm của mình là. Khi nó xuất hiện thì cứ cho nó hiện lên mình chĩ biết là nó đang hiện diện thế thôi, xong khi nào nó chán rồi thì tự nó đi mình ko đè nén cũng ko dồn nó đi đâu hết, cỡ bãn chính mình cũng từ dục mà sinh ra nên nó vẫn cứ ở đó thôi tầm vài lần thì mình tự khắc ko bận tâm đến nó nữa đơn giãn thế thôi, đây là kinh nghiệm cá nhân của mình tuỳ người tuỳ nhân duyên mà các bạn cũng sẽ có cách đễ thoát ra nó mong duyên lành đến với các bạn và toàn thễ chúng ta ❤️
2026-05-06 12:50:13
21
phuoocanh :
sau thầy nói hay quá,A Di Đà Phật
2026-06-05 07:03:44
0
Tung Cao :
nam mô a Di Đà Phật
2026-06-16 20:34:07
0
Hieu Phan Phan :
cảm ơn thầy
2026-06-14 08:08:55
0
huỳnh anh :
NAM MÔ A DI ĐÀ Phật
2026-06-08 14:08:54
0
Bùi khương :
Cảm on thầy. Thầy giải thích rất thật de hiểu.
2026-06-11 23:48:51
0
Hồng Châu :
Nghe lời Thầy.
2026-05-06 05:37:05
0
To see more videos from user @user6959890459256, please go to the Tikwm
homepage.