@._380619: #كبرياء_انثى🖤🦋لمستي🖇️ #ارقصي_اذا_عرفتي_الاغنية_🎧🤍🕺🏻💃🏻 الرقص وقت الحزن ليس فقط طبيعياً"، بل هو أحد أعمق الوسائل التي استخدمها البشر عبر التاريخ للتعبير عن المشاعر التي لا تسعفها الكلمات. لماذا نرقص ونحن نتألم؟ الأمر يتعلق بفيزياء الجسد وكيمياء الدماغ؛ فعندما تضيق الروح بالحزن يبحث الجسد عن مخرج" مادي لتفريغ تلك الطاقة السلبية. الرقص يحفز إفراز الإندورفين والدوبامين، وهي مواد كيميائية طبيعية تساعد في تخفيف الألم النفسي تماماً كما تفعل الأدوية، لكن بطريقة فطرية. شنو فائدة الرقص اثناء الحزن ؟ . تفريغ المشاعر المكبوتة بدل ما تبقى داخل الجسم . تقليل التوتر لأن الحركة تساعد على إخراج الطاقة الداخلية . إحساس بالتحرر حتى لو الحزن موجود . تحويل الألم إلى شكل فني بدل ما يبقى مجرد وجع . أحيانًا يعطي شعور إن الإنسان "مفهوم بدون كلام"✌🏻