@handfussmund: Vitamine & Naschen – wirklich sinnvoll für Kinder? 🍬 „Nimm2“ kennen viele noch aus der eigenen Kindheit – mit dem Versprechen: Naschen + Vitamine. Klingt erstmal harmlos, vielleicht sogar irgendwie sinnvoll. Aber ein Blick auf die Zutaten lohnt sich 👇 Der Hauptbestandteil ist und bleibt Zucker – knapp 70 g pro 100 g. Zugesetzte Vitamine hin oder her. 👉 Entscheidend ist die Menge im Alltag: Zwei Bonbons liefern schon rund 8 g Zucker. Das ist fast die Hälfte der empfohlenen maximalen Tagesmenge für ein 4–6-jähriges Kind. Ja, rein technisch sind Bonbons mit Vitamin C „besser“ als welche ohne. Aber: Der gesundheitliche Nutzen steht in keinem Verhältnis zur Zuckermenge. Und genau hier wird es tricky 🤔 Durch den Vitamin-Zusatz wirkt das Produkt schnell „gesünder“, als es ist. Das kann dazu führen, dass man weniger streng damit umgeht. 👉 Klare Einordnung: Das ist und bleibt eine Süßigkeit – kein sinnvoller Vitaminlieferant. Ab und zu? Kein Problem. Als „gesunde“ Ergänzung? Eher nicht. Wenn du deinem Kind wirklich etwas Gutes tun willst, sind frisches Obst oder eine ausgewogene Ernährung die bessere Wahl 🍎 Isst dein Kind solche Vitamin-Bonbons? Ja, ab und zu Nein, eher nicht

Hand, Fuß, Mund

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 06 May 2026 15:30:00 GMT