@gymgrsa: ترايسبس كاملة وساعدين أقوى بالكابل فقط 🔥💪 #ترايسبس #تمارين_الساعد #CableWorkout #بناء_العضلات #لياقة

gymgrsa
gymgrsa
Open In TikTok:
Region: MA
Wednesday 06 May 2026 12:01:02 GMT
124567
6594
12
572

Music

Download

Comments

rbah518
عابر سبيل 📚🖋️ :
من لزم الإستغفار فتحت عليه مغاليق الأمور، وتتابعت عليه الخيرات، ووجد ما تمنى، وكفي همه وانشراح صدره، وغفر ذنبه . - استغفرالله العظيم وأتوب إليه . 🌿
2026-05-22 22:43:50
0
mohamed.ibrahim8982
🩶ᴍᴏʜᴀᴍᴇᴅ 🩶 :
❤️❤️❤️
2026-05-25 09:42:09
1
omerkamal839
omerkamal839 :
🌹🌹🌹
2026-05-07 10:16:03
0
user9527463433284
تيتو :
😂
2026-05-07 14:03:14
0
user52259981514842
مصطفى يحي :
🥰🥰🥰
2026-05-07 11:07:07
0
ahmed..alsalem
AHMED SALIM ALI :
🙏🙏🙏
2026-06-11 19:01:40
0
younis.aziz6
Younis Aziz :
❤️❤️❤️
2026-05-07 05:24:46
0
titanic0315
Lï Bêr Té :
🥰🥰🥰
2026-05-06 21:03:57
0
madrid.madrid5004
soufyane Bendridi :
🥰🥰🥰
2026-05-06 13:06:03
0
a01021325938
(خانو الامانه ي رفيقي )🖤" :
❤️❤️❤️
2026-05-06 12:18:00
0
blhkarim69
BLH69 :
🥰🥰🥰
2026-05-06 12:12:20
0
mohamedmohey889
mohey 🔥 :
🥰🥰🥰
2026-05-08 09:05:45
0
To see more videos from user @gymgrsa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💥💫 Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa:   `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack     ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas" width="135" height="240">
💥💫 Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode*   Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani   - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam.   *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist*   Paling gampang tapi efeknya kuat   - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black   *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look*   Keliatan mahal tanpa logo gede   - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi   *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa:   `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack     ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas

About