@fitmetfie: Avondeten onder de 500 calorieën 🍽️ Pasta met Italiaanse groente Ingrediënten per portie: 100 gr kipfilet 50 gr fusilli 100 gr Italiaanse groente 1/4 rode ui 100 gr tomatenblokjes 25 gr tomaten frito 20 gr zuivelspread light 30 gr mozzarella light Italiaanse kruiden, peper & zout 📊Macros per portie: 469 kcal | 43 gr eiwit | 48,4 gr koolhydraten | 9,4 gr vet Ohja en zoals je ziet: ideaal om meerdere porties te maken en te mealpreppen. In deze video maak ik met twee pannen in totaal 8 porties 🙌🏼 Sla op als je deze wilt proberen En volg me voor meer avondeten recepten onder de 500 kcal 💛 #afvallen #afvallenkanzonderdieet #gezonderecepten #avondeteninspiratie #avondeten

Philine | MORE NUTRITION FIE

Open In TikTok:

Region: NL

Wednesday 06 May 2026 17:16:06 GMT