@crossfitchallenge: compártenos tu rutina completa de abdominales para lograr las💥 Aquí te comparto esta rutina de abdomen poderosa🔥🔥 3set x 12 - 15rept cada eiercicio. Utilice mis mancuernas de 5kg y 2kg Está rutina no es de hov (la encontré en mi galería) es de la secuencia de abdominales que venía haciendo, de último reto que grabé que ESTÁ PROXIMO A SALIR. 7 hermosas semanas de Loqre un cambio brutal acompañado obviamente de una alimentación antiinflamatoria (en este caso fue para aumento de masa muscular) Cómo extraño esos momentos donde entrenaba sin limiteseo Volveré. #fitnessmotivation #gymmotivation #fitness #FitnessJourney

Erik.M :

Hélio Ferreira Martins Júnior :

quê lindeza é essa em

juberpeña25 :

kkkkkk :

Gregory DJ :

Q bella 😍😍❤️

Ivan Donoso :

las.colombianas.mejores

ronnylemaitre :

🥰😋Pura vida

angel chumil 5 :

que lindas piernas tienes

Daniel Juan :

😘😘😘

richy :

😋😋😋😋

myunmielidi :

😁😁😁

I S A I A S :

🥰

Elvis :

🤤🤤🤤

John Ortiz :

😍😍😍

Vili Uka :

👍👍👍

Vili Uka :

👏👏👏

Jose Jesus Gonzalez Grisales :

🥰

Francisco Cabral :

💗💗💗

Jimmy boy box :

🥰🥰🥰

Rafarangel tik tok :

❤️❤️❤️

̶C̶̶r̶̶o̶̶s̶̶s̶ ̶f̶̶i̶̶t̶ 🍑 :

👍

Manolo r14_gmail.com :

🥰🥰🥰

Attila :

🥰🥰🥰

Nelsito :

😘😘😘