@nutricionmujerenbalance: Top alimentos más nutritivos… y aquí está el #1 👇🥇 Después de ver opciones muy completas, el primer lugar es: 👉 Hígado Uno de los alimentos más densos en nutrientes que existen: altísimo en hierro, vitamina A, B12, ácido fólico y minerales clave. Literalmente, una bomba nutricional. No es el más popular, pero sí uno de los más potentes para tu salud. Si quieres aprender a perder peso sin dejar de comer lo que te gusta: Escribe “PESO” y te envío la información. #nutrición #alimentossaludables #perderpeso #bajardepeso

Nutrióloga Valeria Gomez
Nutrióloga Valeria Gomez
Open In TikTok:
Region: MX
Friday 08 May 2026 23:00:00 GMT
337164
8235
415
1088

Music

Download

Comments

sifiiii6
sifiiii💕 :
me puedes ayudar con q puedo ayudar a mi niña ala anemia
2026-06-13 01:32:47
0
mariodelvallesan
mariodelvallesanroma :
1 lugar: Tequila 🙄 (de nada) Para el peso: Cerveza 🍺 (de nada)
2026-05-09 03:52:32
31
tania.villanueva14
Tania Villanueva Rodriguez :
todo eso me gusta,la que nunca he probado es la quinoa no se a que sabe pero se ve buena
2026-05-22 17:38:37
1
jessicacarrilloal13
jessica :
peso
2026-05-27 15:20:31
0
felix1580
Félix1580 :
NO LO PUSO
2026-05-09 22:53:42
7
eliza_castellanos
Elizabeth :
Hígado de res, pollo o cerdo ?
2026-06-26 04:31:57
1
garaymoonika
Garay Moonika :
El primero ??? 🙄
2026-05-10 17:06:01
2
karladesantiago79
Karla De Santiago :
Primer lugar hígado pero de que ??? 😏
2026-05-15 05:02:14
2
beatrizadrianasan265
Betty Sánchez :
corazón de pollo y mollejas!!! son mis favoritas
2026-05-10 02:11:49
8
many78183
MANY :
Hígado de pollo o Res?
2026-06-05 22:48:50
1
marygc066
Mary G C :
Y el atún ?
2026-05-15 18:14:41
3
elvirasalazarorte
elvirasalazarorte :
no sé entiende bien el nombre...ponle letras
2026-05-11 04:37:18
5
kattytinajero
kattytinajero :
m encanta el hígado,, pero decían q estaba contaminado con clabutemol,,o con q era q los engordaba q s contaminada el hidalgo,,de puerco o de res y q cantidad x favor!!!
2026-05-25 15:21:05
1
hildaandrademejia
🌹🌻🌹🌻 :
hígado de pollo , res o puerco ?
2026-05-15 18:24:12
2
reydelsticker
Felipe aura :
primer lugar :agua
2026-05-11 20:19:44
1
l.una_97
Blu#Blu💙 :
peso 🙏🙏
2026-05-21 03:28:54
1
ana.jurez809
Ana Juárez :
hola yo quiero bajar de peso que me recomiendas 😁
2026-05-21 04:40:30
1
rente28
María Rentería :
Peso
2026-05-08 23:47:48
1
luis.morales9061
Luis Morales :
eres la mejor
2026-05-08 23:08:40
0
luzmartinezvela79
luciérnaga :
peso
2026-05-08 23:58:40
1
laura.meza50
Laura meza :
Peso
2026-06-29 22:07:18
0
gerryavila27
gerryavila27 :
El primero es el hígado de res
2026-06-30 23:04:00
0
ely_panterapink
Elisa! :
peso
2026-06-29 04:23:42
0
adejrivera_25
Antonio de Jesús Rivera H. :
peso 😁
2026-06-29 00:50:49
0
lau503427
Lau :
Peso
2026-05-10 04:48:15
0
To see more videos from user @nutricionmujerenbalance, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About