1. Home
  2. Detail

@unrot.your.brain: If you want to actually stop doomscrolling: search “No Scroll” on the App Store Life is too short to waste it doomscrolling. Follow to stop doomscrolling! #screentime #doomscrolling #SelfImprovement #lockedin

Unrot Your Brain
Unrot Your Brain
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 06 May 2026 19:14:13 GMT
946
20
6
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.73MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.73MB) Watermark .mp4 (4.36MB) Music .mp3

Comments

thornyrosemily
Rosemily :
Uhm, no promises 💔 [scrolls]
2026-05-06 19:33:44
0
jiji85900
jiji :
No
2026-05-06 19:24:48
0
geronimo1698
Geronimo1698 :
no I just got on
2026-05-06 19:22:43
0
To see more videos from user @unrot.your.brain, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

milleyaa ..🫶
milleyaa ..🫶
sorry guys 😉🤣🫣@Mr.ATiQ72🦅🥷🏻 @☆❣️ 𝑺𝒉𝒂𝒉𝒆𝒓 𝒚𝒂𝒓❣️☆🇦🇪 @🆄🆂🅼🅰🅽_🆁🅸🅳🅴🆁🇵🇰🇦🇪 @@پتھر دل رائیڈر@ @HamzaAshraf004 @FizaQueen1245
sorry guys 😉🤣🫣@Mr.ATiQ72🦅🥷🏻 @☆❣️ 𝑺𝒉𝒂𝒉𝒆𝒓 𝒚𝒂𝒓❣️☆🇦🇪 @🆄🆂🅼🅰🅽_🆁🅸🅳🅴🆁🇵🇰🇦🇪 @@پتھر دل رائیڈر@ @HamzaAshraf004 @FizaQueen1245
الله كريم #ناصر_القصبي #طاش_ما_طاش #fyp
الله كريم #ناصر_القصبي #طاش_ما_طاش #fyp
#pourtoi
#pourtoi
#creatorsearchinsights 🔥 نگران این هستی که چت‌هات با ChatGPT برای “آموزش” مدل استفاده بشه؟ نترس من در این ویدیو دو راه ساده و سریع بهت نشون میدم که گفتگوهای خصوصی‌ت دیگه برای آموزش مدل‌ها استفاده نشن و چت‌های حساس و مهمت ذخیره نشن: 1. خاموش کردن «استفاده برای بهبود مدل» (Data Controls) 2. استفاده از Temporary Chat (چت موقت) حذف خودکار بعد ۳۰ روز و بدون استفاده برای آموزش. همین الان ویدیو رو نگاه کن و Settings رو با من تکمیل کن ✅ 📌 این پست رو سیو کن، برا دوستات که حریم خصوصی براشون مهمه بفرست، و اگر کمکی خواستی اسکرین‌شات بفرست تا راهنماییت کنم. (منبع: راهنمای رسمی OpenAI درباره Data Controls و Temporary Chats). چت‌های موقت در تاریخچه حسابت ذخیره نمیشن و تا ~۳۰ روز خودکار از سیستم حذف می‌شن — و برای آموزش مدل استفاده نمی‌شن. بسیار مناسب برای سوالات حساس یا نمونه‌سازی. چطور شروعش کنی (وب و موبایل) 1. در ChatGPT یک New Chat یا +New را باز کن. 2. در بالای صفحه (نزدیک نام مدل) دنبال «Temporary» یا پِیل/دکمه‌ی Temporary باش. 3. اون را فعال کن صفحه تایید میده که جلسه‌ی موقت باز شده (معمولاً نوار یا بنر Temporary نشان داده میشه). 4. الان هر چی تایپ کنی تا وقتی جلسه بازه ذخیره نمیشه؛ اگر تب رو ببندی یا ۳۰ روز بگذره، حذف میشه. نکته عملی: Temporary Chat برای آپلود فایل و گرفتن جواب سریع راحته، ولی بعض کاربران گزارش داده‌اند که رول‌آوت‌ها یا باگ‌هایی گاهی دیده میشه — اگر چیز خیلی حساس می‌نویسی، بهتره از تنظیمات Data Controls + پاک کردن محتوای محلی هم استفاده کنی. پاک کردن تاریخچه / مدیریت Memories (اگر خواستی کامل پاک کنی) 1. Settings → Data Controls / Personalization → بخش‌های Delete chats / Manage memories را باز کن. 2. می‌تونی چت‌های خاص رو حذف کنی یا همه را پاک کنی (در هر نسخه رفتار ممکنه کمی متفاوت باشه). 3. توجه: پاک کردن چت، لزوماً «Memory» های ذخیره‌شده رو حذف نمی‌کنه برای پاک کردن کامل، Manage Memories رو هم چک کن و پاکشون کن. نکات سریع و هشدارها (بخوان و با دقت عمل کن) • خاموش کردن گزینه «Improve the model» یعنی مکالمات جدید از این پس برای آموزش مدل استفاده نخواهند شد؛ اما پیام‌های قبلی که قبلاً استفاده شده‌اند ممکن است در تاریخچه یا دیتابیس باشند. • «Temporary Chat» معمولاً تا ۳۰ روز نگه داشته و سپس حذف می‌شود و در این بازه برای آموزش استفاده نمی‌شود. اما قوانین نگهداری و استثناهای قانونی (درخواست‌های قانونی، سوء‌استفاده و نظارت) ممکن است اعمال شوند؛ همیشه فرض کن ممکنه داده تحت شرایط خاصی نگه داشته شود. • اگر خیلی حساس کار می‌کنی (مثلاً اسناد محرمانه)، بهترین کار: از ابتدا Temporary Chat + خاموش کردن Improve the model + پاک کردن محلی‌های کپی‌شده باشه. • برای اثبات یا خروجی گرفتن از داده‌ها قبل پاک شدن، از Export Data استفاده کن (اگر نیاز داری نسخه‌ای نگه داری). #Privacy #ChatGPT #pov #fyp
#creatorsearchinsights 🔥 نگران این هستی که چت‌هات با ChatGPT برای “آموزش” مدل استفاده بشه؟ نترس من در این ویدیو دو راه ساده و سریع بهت نشون میدم که گفتگوهای خصوصی‌ت دیگه برای آموزش مدل‌ها استفاده نشن و چت‌های حساس و مهمت ذخیره نشن: 1. خاموش کردن «استفاده برای بهبود مدل» (Data Controls) 2. استفاده از Temporary Chat (چت موقت) حذف خودکار بعد ۳۰ روز و بدون استفاده برای آموزش. همین الان ویدیو رو نگاه کن و Settings رو با من تکمیل کن ✅ 📌 این پست رو سیو کن، برا دوستات که حریم خصوصی براشون مهمه بفرست، و اگر کمکی خواستی اسکرین‌شات بفرست تا راهنماییت کنم. (منبع: راهنمای رسمی OpenAI درباره Data Controls و Temporary Chats). چت‌های موقت در تاریخچه حسابت ذخیره نمیشن و تا ~۳۰ روز خودکار از سیستم حذف می‌شن — و برای آموزش مدل استفاده نمی‌شن. بسیار مناسب برای سوالات حساس یا نمونه‌سازی. چطور شروعش کنی (وب و موبایل) 1. در ChatGPT یک New Chat یا +New را باز کن. 2. در بالای صفحه (نزدیک نام مدل) دنبال «Temporary» یا پِیل/دکمه‌ی Temporary باش. 3. اون را فعال کن صفحه تایید میده که جلسه‌ی موقت باز شده (معمولاً نوار یا بنر Temporary نشان داده میشه). 4. الان هر چی تایپ کنی تا وقتی جلسه بازه ذخیره نمیشه؛ اگر تب رو ببندی یا ۳۰ روز بگذره، حذف میشه. نکته عملی: Temporary Chat برای آپلود فایل و گرفتن جواب سریع راحته، ولی بعض کاربران گزارش داده‌اند که رول‌آوت‌ها یا باگ‌هایی گاهی دیده میشه — اگر چیز خیلی حساس می‌نویسی، بهتره از تنظیمات Data Controls + پاک کردن محتوای محلی هم استفاده کنی. پاک کردن تاریخچه / مدیریت Memories (اگر خواستی کامل پاک کنی) 1. Settings → Data Controls / Personalization → بخش‌های Delete chats / Manage memories را باز کن. 2. می‌تونی چت‌های خاص رو حذف کنی یا همه را پاک کنی (در هر نسخه رفتار ممکنه کمی متفاوت باشه). 3. توجه: پاک کردن چت، لزوماً «Memory» های ذخیره‌شده رو حذف نمی‌کنه برای پاک کردن کامل، Manage Memories رو هم چک کن و پاکشون کن. نکات سریع و هشدارها (بخوان و با دقت عمل کن) • خاموش کردن گزینه «Improve the model» یعنی مکالمات جدید از این پس برای آموزش مدل استفاده نخواهند شد؛ اما پیام‌های قبلی که قبلاً استفاده شده‌اند ممکن است در تاریخچه یا دیتابیس باشند. • «Temporary Chat» معمولاً تا ۳۰ روز نگه داشته و سپس حذف می‌شود و در این بازه برای آموزش استفاده نمی‌شود. اما قوانین نگهداری و استثناهای قانونی (درخواست‌های قانونی، سوء‌استفاده و نظارت) ممکن است اعمال شوند؛ همیشه فرض کن ممکنه داده تحت شرایط خاصی نگه داشته شود. • اگر خیلی حساس کار می‌کنی (مثلاً اسناد محرمانه)، بهترین کار: از ابتدا Temporary Chat + خاموش کردن Improve the model + پاک کردن محلی‌های کپی‌شده باشه. • برای اثبات یا خروجی گرفتن از داده‌ها قبل پاک شدن، از Export Data استفاده کن (اگر نیاز داری نسخه‌ای نگه داری). #Privacy #ChatGPT #pov #fyp


About

Legal