@julianadibo: Hoje não teve cozinhando, só falando mesmo: como eu consigo ser magra comendo as coisas que eu posto e um pouco mais sobre esse assunto… #fyp #cooking
Ou seja tudo na vida é equilíbrio!!! Manter um corpo saudavel e magro é a junção de uma dieta equilibrada e exercícios fisicos! É nitido q vc se alimenta super bem, comida caseira com poucos ultraprocessados
2026-05-06 21:09:42
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gracekellyramos0 :
Eu era assim até ter filho … depois da maternidade meu metabolismo mudou totalmente
2026-07-01 15:40:37
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Daniela Delsin :
Você é linda Ju, isso mesmo mantenha seu equilibro ✨🌷
2026-05-06 22:33:28
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poly_dombroski :
Como nutri eu te falo: NÃO PRECISA CORTAR NADA E FAZER APENAS FRANGO COM SALADA para definir kkkkkkkkkkk
2026-05-07 23:23:13
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vini :
juuu queremos o tour pela casa
2026-05-06 23:30:49
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decardosonutri :
Ju, na verdade o necessário pra definir é déficit calórico, e dá pra fazer isso facilmente comendo pão, arroz e macarrão. Claro que a quantidade talvez seja mais limitada do que comparado a alguém que não tem esse mesmo objetivo, mas não precisa ter essa ideia de que é necessário cortar, tá bom? 🫶🏻
2026-05-07 00:59:00
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Thaiany :
Eu amei seu relato
2026-05-06 20:58:18
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Gabi :
Curtindo antes do vídeo começar 😁🥰
2026-05-06 22:57:09
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vivispiraldasilva :
Gente ta travando pra vocês??
2026-05-06 21:02:01
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Mari :
Era meu sonho
2026-05-07 01:00:44
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🦭 :
eu gosto da sua sinceridade ❤️
2026-05-06 21:39:49
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Lilian da Criative locações :
Ju, você é uma mulher lindaaaaaa!
2026-05-07 19:58:15
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tiny cinnamon bunny :
Sensata & Linda ✨✨✨
2026-05-08 12:01:31
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Thais Frandini :
Pão, arroz e macarrão não são vilões, são alimentos que podem ser consumidos normalmente dentro de uma alimentação saudável, o que muda é a quantidade que cada pessoa pode consumir pra alcançar o objetivo que ela quer atingir. Outro ponto: ter uma porcentagem muito baixa de gordura pra nós mulheres, não é tão saudável assim… mas tem tanta gente sem formação que distorce isso, que não vou entrar no mérito de discutir isso. Se você está bem com o seu corpo, se está com sua saúde mental, física e social bem, então está tudo certo! Você é linda! 😘
2026-05-07 15:38:22
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Tayla Tomasi :
Sua beleza é meu império romano 😍
2026-05-06 23:20:11
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Jackeline Lima :
🥰🥰🥰
2026-05-20 09:49:20
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Cida Poiatti :
🥰🥰🥰
2026-05-28 01:20:13
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Nora :
👏👏👏
2026-06-05 01:03:35
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