@joa0bragaa:

the new prince :

Cara, vale ver o video do james Hoffman "Is Andrew Huberman Ruining Your Morning Coffee?". Nao fala exatamente sobre isso, mas traz sobre o pico de energia que teoricamente traz ao tomar logo ao acordar, que traria um crash de energia a tarde. As vezes essas ideias de biohacks nn se sustentam. Mas entendi a ideia do video, seria um estudo maneiro pra se fazer mais tecnicamente. Inclusive o fato de ser cafe de mercado ou esses "gourmet" q de gourmet nao tem nada, ao inves de um cafe especial torrado em no max 30 dias, ja mudam como o seu corpo reage. Creio q o mais importante eh a procedência do seu café antes de tudo. Se vc n tem o nome do produtor, a varieade e o dia da torra, tem grande chance de ser um cafe lixo e as vezes ate caro.

colau :

o que acha de energéticos? trabalho em plantões de 12 horas (fora atividades diárias como academia, etc) e não consigo viver sem cafeína

erick :

uma duvida em relação ao café utilizado. tu acha que esses café de mercado, tipo pilão, que é torrado e moído (má qualidade), é maléfico de alguma forma, de modo que a única forma valida de tomar cafe seja tomando o orgânico? ou cê acha que esses café genérico são aceitáveis?

muller :

tu usa fone com fio por causa da radiação, emfs?

𝙰l𝔢𝔢 :

como prepara o café? comprei um café gourmet e fica só a água ou amargo

Leal :

Qual café indica comprar

lucas :

quem é repit?

colli 🅱️ :

você acha que a qualidade do café teria impacto nesse sentido? ou acha que qualquer café teria o mesmo impacto

gabriel :

sim mano só voce sabe treinar so vc sabe comer so vc sabe estudar so vc sabe fazer tudo, e não tem resultado nenhum, parabéns

🩸 :

ta jogando muito mn

Alain Mas :

primeiro comentário btw

. :

indica uma marca de cafe bom?, tem uns que faz mais mal do que benefícios

I just need God. :

oque acha de café com cacau 100%?

D a n :

lembrando rapaziada,ele mesmo disse q não é regra e não vai ter o msm resultado pra todos

phninee :

genio te amo

LEONI :

Café com 1 colher de açúcar refinado , de boa ent ?

xis_de :

optimal

Leonardo :

Boa!

azeredoo :

João, qual tua opinião em relação ao uso de chia e granola?

Vitinho :

gosta do café quente ou frio?

nl :

como você adoça seu café mano? não me acostumei ainda com café sem açúcar

joao vitor :

só clbc man

enzindaaulas :

Matt :

@M