@mntl_teacher: 🤫 Как вести себя с нарциссами и выходить из отношений 1. Установи границы. ☹️ - Четко обозначай свои границы и придерживайся их. Нарциссы часто пытаются манипулировать, чтобы нарушить границы, поэтому важно оставаться настойчивым. 2. Не ищи подтверждения. ⌛ - Не ожидай от нарцисса поддержки или одобрения. Они не способны дать истинную эмоциональную поддержку, поэтому постарайся найти её в других источниках — друзьях, семье или профессионалах. 3. Сохраняй дистанцию. ❗️ - Если возможно, ограничь время, проводимое с нарциссом. Это поможет снизить их влияние на твою самооценку и эмоциональное состояние. 4. Уверенность в себе. 🧘♀️ - Работай над своей самооценкой. Осознание своей ценности поможет тебе противостоять манипуляциям и давлению со стороны нарциссов.
Спустя 22 лет жизни благодаря интернету я окончательно поняла с кем я провела значимую часть своей жизни.
Когда-то давн, лет 10 назад , он сказал фразу, которая резанула слух и запомнилась надолго. Он сказал "Я люблю только тех, кто любит меня."
Сейчас все стало на свои места.
2026-05-12 19:46:55
24
hanna :
Да
2026-05-28 04:52:26
1
Анастасия Катренко :
да
2026-05-30 17:34:02
1
Natali :
Да
2026-05-30 19:50:58
1
user9730425918034 :
Причина одна жалость к нему.
2026-05-07 20:08:15
20
Светлана Коротаева :
Мой муж, терпела 30 лет
2026-06-14 13:24:51
3
Иринка,🔥 :
именно с таким живу, готовлюсь к уходу. раскрыла, сорваламего маски и стала врагом
2026-05-25 16:43:35
11
user2987587859480 :
Да я знаю его.Я была его женой.Я ушла от него вся выжитая,долго восстонавливалась.Благодаря ему я научилась любить себя и не хотеть отношений.
2026-05-29 10:54:19
7
Leyla :
Да я знаю 🤦♀️
2026-07-25 22:45:54
1
Раиса :
это все про моего мужа
2026-05-21 03:29:39
5
Мадина :
наконецто решилась через 30лет
2026-05-14 02:20:45
5
Расиля :
страшно с такими жить ..можно себя потерять.а потом очень тяжело востоновливаться..
2026-05-23 13:07:35
8
физиогномика :
да. Потребовалось 5 лет ада, чтобы понять , что мой муж такой.
2026-05-12 17:23:13
8
lyusya :
Да я знаю хто це. Вам дякую щиро
2026-06-09 06:12:41
1
😎 :
мне хватило 2 мес, чтоб увидеть это. потом общалась ещё полгода, думала, что ошибаюсь, может со мной что-то не так. но потом просто оборвала эти отношения🥰 и живу счастливым человеком🥰
2026-05-23 03:37:31
13
enneakz :
Только два дня назад услышала определение «нарцисс» и «эмпат». И до сих пор не могу прийти в себя. Как я продержалась полгода? Все было ровно так, как объяснил автор. По-сценарию. В пятницу иду к невропатологу 😏
2026-05-26 15:23:40
10
Олег :
Я два года мучался
2026-06-29 20:36:28
0
Qalbi sof :
Я сегодня тихо убежала,когда его не было дома.Ураааа
2026-07-19 05:59:30
2
Людмила Скоропад :
после семи лет я бросила своего нарцисса.
спасибо
2026-05-23 06:00:36
4
Ирен :
мой бывший муж..жаль поздно поняла,,,а золотое моё время ушло в никуда
2026-06-16 06:32:09
2
user3239313697038 :
моя бывшая жена,с которой я прожил и терпел 35 лет
2026-06-17 11:29:32
1
aigaandrejeva667 :
да
2026-05-26 12:43:33
1
Наталья :
Я жила с таким 8 месяцев и не знала этого,ушла любя ,почему раньше эти видео не попадались,да все верно все пункты совпали
2026-06-01 19:23:30
3
ВОДОЛЕЙ ♒️ :
Прям в точку благодарю вас
2026-06-18 22:30:15
4
Alina :
Неважно ,что он хочет-ошибся в том,что я оказалась сильней!
2026-05-30 15:18:53
4
To see more videos from user @mntl_teacher, please go to the Tikwm
homepage.