@deptrongcungdieu_20: Theo Đông y thì “thận chủ cốt tuỷ, tóc là phần dư của huyết”. Khi thận khí và khí huyết ổn hơn thì tóc, da và sắc mặt cũng nhìn có sức sống hơn. Mình thấy món này hợp nhất với: * người hay thức khuya * tóc khô yếu, dễ rụng * dân văn phòng dễ mệt * người ăn uống thất thường hoặc hay bỏ bữa sáng * phụ nữ sau kỳ dâu cần dưỡng khí huyết Cách mình uống là: pha với nước ấm khoảng 50–60 độ để dễ uống và thơm hơn. Mình thường uống buổi sáng hoặc giữa chiều, lúc cơ thể cần năng lượng nhẹ nhưng vẫn no lâu. Mình không xem đây là kiểu “uống phát đẹp ngay”, mà giống một cách nuôi cơ thể từ bên trong để tóc, da và năng lượng cải thiện chậm mà bền hơn.”