@marlinangelina: Wenn du diese Übungen täglich machst wirst du auf jeden Fall den Spagat können. #spagattutorial #30tagechallenge #übungenfürzuhause #dehnen #gymnastikübungen

🆑ara :

Ich kann nichtmal die Übungen 💔

🌸Sophie🌸 :

Mache diese Übungen richtig oft aber kann immer noch kein Spagat woran liegt das

nb :

Thank u so much

erfan3217 :

bin a junge und komm im spargat fast komplett runter mir fehlen nu noch paar Zentimeter

AmorMetamorphéUnité :

Dankeschön ❤️❤️❤️

Emily :

Ich schaffe es nicht🥺🥺ä🥺

么Ben❦ :

Tanze Garde 😊

𝖀𝖘𝖊𝖗.𝕸🥀 :

Nathi :

nr 10 geht nd kein band da

Manchester city ♤$♧ :

aber trotzdem kann mann den spagat nicht gleich können mann muss diese übungen öfter machen

✨Blondie ✨ :

dankiiiii🥰 , ich kann jetzt einen 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Joleen&sidney😝 :

Ich kann alles 😁

Lili_pdm_ :

Also ich hab Spagat nd mit solchen Übungen gelernt

Finni Fisch🐟♊ :

Wer kann auch Spagat?

Melissas_heart💖✨ :

Digga die erste für mich unmöglich

Emily :

Ich kann nicht mal die erste aufgabe

Alissa💤 :

𝒢𝑒𝑜𝓇𝑔𝒾𝒶 :

Mayaa💞💞 :

Könnte man die einfach abends vor dem schlafen gehen machen oder sollte man sich dafür aufwärmen? Wenn ja wie lange? Weil gerade dazu bin ich immer so unmotiviert, aber würde so gerne einen Spagat können🥲

sara :

#@$&*"~`|•√π÷ק∆\}{=°^¥€£¢%©®™✓[]~`|♪♥♦♣♠√ΩΠμ÷׶∆\)(∞≠≈″′°←↑↓→^¥€¢£‰℅%©®™✓[]@№#€₹¥¢₱£_&—·_–±+[/‽¡;:‘‹›«»★†‡*œøæåâzxçčń

✨️𝓝𝓪𝓻𝓰𝓮𝓼✨️😝🇦🇫 :

Wie lange kann man dafür gebrauchen?

E❤️ :

mein rücken tut aber Sau weh bei der ersten Übung

~Lix_Star★ :

ich kann schon bin Gymnastik girl und bin auch Tänzerin und Akrobatik machen ich auch