@more_to_yoga: 🔥 ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТОЯТЬ В ПЛАНКЕ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД? 🔥 Думаешь, планка — это просто «стоять на руках»? Посмотри, как будет трансформироваться твое тело шаг за шагом
А что если действительно сделать, а не только сохранить 😅
2026-05-07 13:49:20
30
timerkim833 :
Знакомый несколько лет отжимается дома по 40-50 раз. При чем делает это каждый день. Я же несколько месяцев хожу в тренажерку и результат знакомого близко не стоит с моим. Делайте выводы.
2026-06-02 14:07:23
1
hauus10 :
Eu prima dată 20 minute, a doua oară poate 40 să încerc 🤔
2026-06-01 18:58:26
1
Lev... :
3 месяца делал результат практически НОЛЬ. Лучше приседание делать и то толку больше.
2026-06-01 17:42:58
7
Александр :
работает или байда?
2026-06-18 18:14:36
0
Alex :
попа подтягивается?
2026-05-31 08:51:07
3
DomiNator27 :
Я так не могу делать, поясница потом дико болит. А те у кого грыжи так вообще нельзя напрягаться так..
2026-06-18 14:17:31
0
Yelizaveta Bogar :
1.33с
2026-06-18 17:53:48
0
_Ramos_ :
воздух дует
2026-06-03 05:03:12
4
Виктор Васильев :
Спасибо
2026-06-14 17:04:03
0
Rozelli :
нічо не буде
2026-06-01 20:21:09
0
Sergei_Titarenko :
Среди мужчин: 9 часов 38 минут 47 секунд. Установлен чехом Йозефом Шалеком (Josef Šálek) 20 мая 2023 года.Среди женщин: 4 часа 30 минут 11 секунд. Установлен 58-летней канадкой Донной-Джин Уайлд (Donna-Jean Wilde).
2026-06-15 12:09:19
0
kotofey :
стою 3 мин.-можно и больше-нервы не выдерживают...
2026-06-03 19:29:36
1
Диля :
Я каждый день по 3 минут добавляю каждый день по 10 минут
2026-05-25 05:41:42
1
Nikitka765 :
я если что и 2 минуты стоял для 1 раза так что
2026-06-09 21:56:29
0
Павел. :
минуту стою
2026-06-10 05:43:28
0
13.20.28 :
спасибо вам ♥️
2026-06-12 19:22:24
0
steh :
в 13 лет стоять на 2 мин норм?
2026-06-12 21:41:24
1
аликс :
вранье
2026-06-12 16:26:46
0
Таня :
53c
2026-06-11 09:23:24
0
ikrаm :
мне 59 лет 2 минут с первого раза
2026-06-02 02:07:21
0
To see more videos from user @more_to_yoga, please go to the Tikwm
homepage.