@khanhngan.082: 🫣#cute #Meme #xuhuong #thểthao #calisthenics

💪Họa sĩ tồi 🎨 :

chị quá tuyệt,nhưng chỉ được 9 điểm thôi

Duy & Hiếu” :

ít th hỏng khớp đấy

Tay bo trẻ em,cụ già còi xương :

Là một học sinh giỏi về y khoa,em khuyên chị nên khởi động kĩ trước khi tập,giãn cơ kĩ sau khi tập hết,nghỉ giữa các hiệp 1p-1p30s để có thể hồi phục và ăn vào cơ tốt nhất nếu không sẽ bị tổn thương cơ,tránh đi gù lưng,tốt nhất là đi cùng em

ĐánhBomKhủngBốTimEm :

Chào chị! Em là sinh viên y khoa, em muốn nhắc chị chú ý đến các cơ ở vai trái, đặc biệt là vùng cơ thang để tránh bị căng cơ. Tốt hơn hết là không nên ngủ nghiêng; lý tưởng nhất là chị nên ngủ cạnh em.

em be khoc nhe` :

tập này có được eo thon hong ạ

gì? :

này vô nhóm cơ nào dị ạ

meo meo ~ :

Này có bị to bắp tay hông mn

霸气🔥 :

đáng ra cái sàn là tôi

Người từng quen :

Ủa mà tập vậy chân đặt kiểu j để gập tay xuống đất vậy

mai thi hnay học✌🏻🥰 :

t thấy gác chân lên 1 cgi đấy thì hít đất dễ hơn hsao ấy

Thái tử Hưng Yên :

ac vậy

en hắt đê :

khoẻ hơn t nx💔

Tuấn Em🏐. :

ôi peak quá 😳

🪼 :

tập cái này đc cgi ạ

Диаманта🪖 :

động tác này là gi v ạaaa😭

Crab don't cry🤷 :

chống thế tay có bị to k ạa

🗿 :

c ơi dạy e😭

Dương Nguyễn 🏐 :

sau này anh sẽ tự giác

..... :

tập này t thấy đau ngón chân với đau lưng,đau cổ tay,do sai tư thế hả ta:)

ktmeomeo. :

làm này tác dụng là j v a

phuong :

Tập nn bắp tay to khom ạ huhu

Hưng phan :

làm này khó ko mọi ng

meou :

Rin thích phản biện :