Nutricionista Hayoma Rocha
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Thursday 07 May 2026 12:50:08 GMT
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Comments
xexinha :
jejum não funciona pra quem precisa trabalhar e tem uma rotina cansativa, a pessoa fica sem força. Como profissional, você não deveria recomendar algo que nem embasamento científico tem
2026-05-14 21:32:09
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Emanuelly Costa :
isso é muito real, eu era descontrolada por comida e principalmente por doce, comecei a fazer jejum e tudo mudou, raramente me dá vontade de comer doce e quando dá vontade eu consigo me controlar.
2026-05-07 16:18:02
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moles.angela :
Estou bem feliz e magra comendo de 3 em 3 horas :)
2026-05-07 17:00:21
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Letícia :
Mas, não fica fraca para fazer os exercícios?
2026-05-07 13:09:34
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👾 :
Amo jejum, como 500 calorias por dia
2026-05-29 03:07:45
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jessicaaraujo4388 :
o jejum diminuiu total minha vontade de comer doce! 🙏🏻
2026-05-07 13:16:03
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ccarolinaandrade7 :
Passo mto mal de enxaqueca fazendo jejum
2026-05-15 15:42:08
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Regiane Carias25 :
O jejum não deixa o metabolismo lento?
2026-05-27 22:21:03
1
Juliana :
É cada comentário q eu vejo q mds
2026-05-31 17:57:09
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aline rodrigues :
como manter a massa magra? no jejum
2026-05-23 21:14:13
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🌞solainy sol :
Eu já passo mal se ficar tempo sem comer parece minha pressão abaixa
2026-06-01 01:31:59
1
_pdrohenri :
Fiquei um pouco receoso desde a última vez q fiz cardio em jejum e minha glicemia baixou muito e passei o dia tonto. Tem alguma dica para q isso n aconteça?
2026-05-09 22:11:48
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Borgesdaiane03 :
vou voltar a fazer Jejum, só penso em comida 😱
2026-05-07 14:26:42
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Marina Porto :
Durante o jejum pode tomar café e chás?
2026-05-07 20:39:37
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Vanda Rodrigues :
mas ninguém fala como é difícil no começo, já tentei tanto, mas sempre fico fraca
2026-05-25 16:32:22
1
Cassiany :
quando eu faço dieta parece que a fome dobra😭
2026-05-14 21:34:52
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day.aquinoo :
PURA VDD 🥰 EU FAÇO DE 16 HORAS TODOS OS DIAS E AMOOO
2026-05-07 23:27:11
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Vanessa :
eu faço de 16 horas
2026-05-15 12:54:56
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Joyce.vsr :
Emagreci 8kg fzd jejum
2026-05-15 12:03:40
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julianebritosilva :
Tiktok entregando conteúdo que amo
2026-05-09 23:06:31
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Cassiany :
alguém me dá uma luz, eu tenho a barriga reta igual a dela mas o posterior de coxa está cheio de celulite tenho desenho dos quadriceps e td porém o posterior tá feio😭
2026-05-14 21:34:10
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Milena Landim :
Jejum é vida !!
2026-05-09 12:45:28
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Jussara Cristina :
Já emagreci 37 kg com Jejum, o problema foi não manter o hábito voltei a comer normal depois do resultado e agora to no antes 😂 mas to correndo atrás do balde
2026-05-26 17:25:11
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Larissa :
isso é pura verdade, seu corpo se acostuma
2026-05-22 19:46:55
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