Sự thật mất lòng: Sinh xong 90% mẹ mất cảm giác ! > Sự thật mất lòng: Không phải do chồng chán, mà do cơ sàn chậu mình yếu > Sự thật mất lòng: Uống thuốc không phục hồi được, phải tập từ gốc > > Gốc ở đây là nhóm cơ nâng đỡ bên trong. Yếu thì lỏng lẻo, mất cảm giác. > Khỏe thì săn chắc, vợ chồng gần nhau cũng tự tin hơn. > Cách Thúy phục hồi: Kegel Thở Vòng Tròn 3 phút/ngày > Siết nhẹ như nhịn tiểu 3s - Thả lỏng 3s. Làm lúc cho con bú cũng được. > 1 tháng sau khác liền. Tin Thúy đi. > Mẹ nào cùng cảnh ngộ thì comment "MÌNH" Thúy gửi bài tập nha. : #PhụcHồiCơSànChậu #MẹBỉmKegel #ChữaLànhSauSinh #SứcKhỏePhụNữ @ngocthuyyoga69 - @ngocthuykegel2"/> Sự thật mất lòng: Sinh xong 90% mẹ mất cảm giác ! > Sự thật mất lòng: Không phải do chồng chán, mà do cơ sàn chậu mình yếu > Sự thật mất lòng: Uống thuốc không phục hồi được, phải tập từ gốc > > Gốc ở đây là nhóm cơ nâng đỡ bên trong. Yếu thì lỏng lẻo, mất cảm giác. > Khỏe thì săn chắc, vợ chồng gần nhau cũng tự tin hơn. > Cách Thúy phục hồi: Kegel Thở Vòng Tròn 3 phút/ngày > Siết nhẹ như nhịn tiểu 3s - Thả lỏng 3s. Làm lúc cho con bú cũng được. > 1 tháng sau khác liền. Tin Thúy đi. > Mẹ nào cùng cảnh ngộ thì comment "MÌNH" Thúy gửi bài tập nha. : #PhụcHồiCơSànChậu #MẹBỉmKegel #ChữaLànhSauSinh #SứcKhỏePhụNữ @ngocthuyyoga69 - @ngocthuykegel2 - Tikwm"/> Sự thật mất lòng: Sinh xong 90% mẹ mất cảm giác ! > Sự thật mất lòng: Không phải do chồng chán, mà do cơ sàn chậu mình yếu > Sự thật mất lòng: Uống thuốc không phục hồi được, phải tập từ gốc > > Gốc ở đây là nhóm cơ nâng đỡ bên trong. Yếu thì lỏng lẻo, mất cảm giác. > Khỏe thì săn chắc, vợ chồng gần nhau cũng tự tin hơn. > Cách Thúy phục hồi: Kegel Thở Vòng Tròn 3 phút/ngày > Siết nhẹ như nhịn tiểu 3s - Thả lỏng 3s. Làm lúc cho con bú cũng được. > 1 tháng sau khác liền. Tin Thúy đi. > Mẹ nào cùng cảnh ngộ thì comment "MÌNH" Thúy gửi bài tập nha. : #PhụcHồiCơSànChậu #MẹBỉmKegel #ChữaLànhSauSinh #SứcKhỏePhụNữ @ngocthuyyoga69 - @ngocthuykegel2"/>

@ngocthuykegel2: "Sự thật mất lòng" > Sự thật mất lòng: Sinh xong 90% mẹ mất cảm giác ! > Sự thật mất lòng: Không phải do chồng chán, mà do cơ sàn chậu mình yếu > Sự thật mất lòng: Uống thuốc không phục hồi được, phải tập từ gốc > > Gốc ở đây là nhóm cơ nâng đỡ bên trong. Yếu thì lỏng lẻo, mất cảm giác. > Khỏe thì săn chắc, vợ chồng gần nhau cũng tự tin hơn. > Cách Thúy phục hồi: Kegel Thở Vòng Tròn 3 phút/ngày > Siết nhẹ như nhịn tiểu 3s - Thả lỏng 3s. Làm lúc cho con bú cũng được. > 1 tháng sau khác liền. Tin Thúy đi. > Mẹ nào cùng cảnh ngộ thì comment "MÌNH" Thúy gửi bài tập nha. : #PhụcHồiCơSànChậu #MẹBỉmKegel #ChữaLànhSauSinh #SứcKhỏePhụNữ @ngocthuyyoga69

Ngọc Thúy Kegel
Ngọc Thúy Kegel
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 07 May 2026 15:03:49 GMT
53398
222
0
6

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ngocthuykegel2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About