@eusoutatimonteiro: Você quer envelhecer porque está com as articulações rígidas? Ou quer viver cada dia melhor sem dores e com mobilidade para fazer as tarefas do dia a dia? _____ Do you want to age with stiff joints? Or do you want to feel better every day, pain-free and with the mobility to handle everyday tasks? #mobility #Fitness #healthy #healthylifestyle

mariagilma797 :

se eu inventar d fazer esse primeiro movimento ,nunca mais eu volto ao normal kkkkkk

Sales :

Primeiro tenho q conseguir agachar 🙈

Paula Rodrigues :

só para quem não está rígida kkkk

Vanessa :

não consigo ficar de cócoras

Lilian Medeiros :

quantas x cada?

Luciano Felix7661 :

5 minutos diários = sabor juventude + hidratação boa = sabor jovialidade + seguir a Tati = terá longevidade. 🥰

Mary Bezerra576 :

Queridona fale quantas repetições por favor?

Willian :

mas qtas vezes ou qto tempo faço cada movimento desses??

Marvil :

Eu ainda consigo fazer!!!🤣

Marcio.Kibon :

maria :

eu tenho lembranças de quando conseguia fazer isso kkkkkkkk... hj é tudo difícil 😂😂😂😂

ACADEMIA POPULAR FIT-STREET :

bonito!

Angela França :

Ja salvei aqui obrigada!

Nana :

obg

Helenapaz :

Vamos!!!🥰😁

Lucia Ap 19 :

Bom saber obg

Cristianofl1980 :

👏👏top

user6990052449637 :

Top 👏👏👏

Jessy Santos :

na minha cabeça eu consigo 😂😂😂

P.ttyP.tty1992 :

acordo com dores nas costas, vou fazer isso

Rosana cavalcante :

Top

Leiliane Portela :

tentei fazer hj e minha lombar gritou😩

Gláucia Da Silva :

Muito treino pra chegar nesse exercício 😁

user5291893996591 :

isso mesmo

✨AchadinhosJosy✨ :

E quem já está ficando rígida, e está com dor ?