@flavorlandbytania: ⁨ البقلة بالزيت 😍🌿 من أطيب الأكلات النباتية! بسيطة… بس مليانة نكهات 🔥 لاااازم تجربوها😊😍 Purslane in olive oil 😍🌿 One of the tastiest vegan dishes! Simple, yet incredibly flavorful 🔥 A must try 😊😍 البقلة/ الفرفحين بالزيت 🔸المكونات: - ١/٤ ل ١/٣ كوب زيت زيتون - ١ بصلة مفرومة ناعم - ٥-٦ فصوص ثوم مفروم - ١ م.ط دبس فليفله ( حار او حلو حسب الرغبة) - ١ -٢ بندورة مقشرة ومقطعة ناعم - ملح وفلفل أسود - ٢ حزمة بقلة (فرفحينة) - ١ م.ط دبس رمان Purslane in Olive Oil 🔸Ingredients: - 1/4–1/3 cup olive oil - 1 onion, finely chopped - 5–6 garlic cloves, minced - 1 tbsp sweet or chili red pepper paste - 1–2 tomatoes, peeled & finely chopped - Salt & black pepper - 2 bunches purslane - 1–2 tbsp pomegranate molasses 🔸Method: 1. Heat olive oil over medium heat. 2. Sauté onion until soft and lightly golden. 3. Add garlic and cook briefly. 4. Stir in red pepper paste. 5. Add tomatoes, salt & pepper, and simmer until thickened. 6. Add purslane and mix. 7. Lower heat and let it gently cook until wilted. 8. Finish with pomegranate molasses. ✨ Serve with a squeeze of lemon & fresh bread… next level 🔥 #بقلة #فرفحين #purslane #vegan #veganrecipes

Flavorlandbytania

Open In TikTok:

Region: AE

Thursday 07 May 2026 19:56:11 GMT