@segredos_corpo: Eu sou o seu calcanhar. Sinto uma dor forte, como uma agulha furando aqui atrás ou na frente do pé. 🔬 Essa dor aparece quando você levanta de manhã. Durante o dia ela melhora um pouco, mas eu sei que incomoda. Fique até o final! Vou te ensinar como acabar com isso. Comente de onde você está vendo — quero saber! Primeiro, troque seu calçado. Se for muito duro ou gasto, escolha um macio. Depois, faça esse remédio caseiro. 💡 Salva esse vídeo para consultar depois. 👇 Tem dúvidas sobre Magnésio? Comenta aqui! #magnesio #saude #dicasdesaude #tiktokbrasil #vidasaudavel #wellness #suplementacao #fitness #nutricao #bemestar #longevidade #saúde #educacaoemsaude #sono #qualidadedosono #dormirmelhor #insônia #descanso