@user158113714971: #فاضل_عواد_السماوي #الذاكرمومل_كاظم #علي_بن_ابي_طالب

حمدان🤍🫀
حمدان🤍🫀
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 07 May 2026 21:10:23 GMT
853
269
20
39

Music

Download

Comments

4y.m43
,ٍرسول ثامر :
اسم القصيدة
2026-05-24 07:00:03
0
6jv5_
علي طالب :
موفقين🩵
2026-05-07 22:05:28
0
ndory.23
مرتضى حميد :
❤️❤️
2026-05-09 20:38:51
0
__h8_11
بّـــــــشـــــــآر 💕🧊 :
💛💛
2026-05-08 09:58:54
0
user1587498007309
ابو حسون :
❤️❤️❤️
2026-05-08 09:25:28
0
19__420
روضي❗ :
💐💞
2026-05-08 06:19:33
0
kusz120
⇣﮼گـروريي✪↯. :
❤️❤️❤️
2026-05-08 05:29:33
0
.aw611
فــقار عــلي..😄☝️ :
🖤🖤🖤
2026-05-08 03:10:21
0
_v.4_4
صباح علي :
❤️❤️❤️
2026-05-07 22:22:12
0
tfwu09
يــوســــف ★🇺🇸⃤ :
❤️❤️❤️
2026-05-07 21:54:28
0
3j.6f
فـقـار صباح :
🖤🖤
2026-05-07 21:54:02
0
1hs935
♦️حٕسٌــــوّنَــــيٌ♦️ :
💓💓
2026-05-07 21:50:32
0
ak_t97
قـدأويئ.💓 :
❤️❤️
2026-05-07 21:41:46
0
ar_11a0
عــلــي 🪬. :
❤️❤️
2026-05-07 21:20:28
0
h_0_h83
حــســونن🔹🤞🏿 :
🖤🖤
2026-05-07 21:16:38
0
alaaa9503
ععلواانن😇❤️‍🔥🙆...! :
💞💞
2026-05-07 21:16:21
0
mh.2x6
﮼حمودي• :
💙💙💙
2026-05-07 21:15:27
0
_w7x.7
😅💙 𝐀𝐁𝐎𝐔𝐃 | :
💞💞
2026-05-07 21:14:02
0
8.ratm
حمـوديـﮯ //Hamoudi 🤍🍃 :
💜💜💜
2026-05-07 21:13:25
0
b30veq
راشد 🇯🇵 :
💔💔💔
2026-06-02 11:02:55
0
To see more videos from user @user158113714971, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#الحمدلله_دائماً_وابد

About