@healthkitxx: #emagrecer #aveia #mingau #emagrecimento #alimentacaosaudavel

Susana Fernandes :

O farelo de aveia faz me sentir mal eu uso ou farinha ou flocos.

Ranaia Santos :

Fiz hoje e AMEI! Fiz assim com leite desnatado e farelo de aveia e cozinhei, dps adicionei whey de chocolate coloquei uma banana e canela

Edelaine Cardoso305 :

Você sente que esse adoçante te deixa inchada?

Vanessa🌻 :

Eu fiz ontem ao invés de jantar ,uma delícia mesmo

Clara :

deixa de molho como

Izaura campos :

ao invés de adoçante coloco meia banana e uma delícia

Nathy Cardoso :

150 ml de leite desnatado 30 gramas de farelo de aveia. deixa hidratar por 30 minutos. depois leva ao fogo e adiciona 8 colher de adoçante.

Mariuza Urcino :

eu faço, coloco leite em pó desnatado pra adoçar

Kézia Lima Freitas :

Tem outra opção sem ser leite? 😬

Joana Paula :

Tô amando mingau assim

MÔNICA ✨️ :

bom dia amiga você pode contar quantas colher de sopa vai de aveia não tenho balança por favor me ajuda ❤️🥰

mister :

essa calda que colocou em cima é doce de leite?

Adriana Collet :

Quem não sabe fazer mingau de aveia? meu Deus!😁

Joana Francisca :

Bom dia

Cintia Freitas 💜 :

eu fiz, mas o meu da menos, pouquinho

lucimaracortez26 :

pode coloca uma fruta exemplo banana

Hilma Carvalho ❤️ :

amiga vc substitui o jantar é isso?

Danielle :

Pode usar a farinha de aveia sem glúten?

Vitória | Emagrecimento :

Eu faço sempre e amo! 😍😍

P Jota :

Com canela fica muito bom msm!.Eu coloco no fervimento e sem açúcar!!!!

Jéssica 🤗 🤗 :

posso usar um pouquinho de mel ? no lugar do adoçante

Luciene 💕 :

Amiga vi outros vídeos que vc usa outro adoçante também, qual vc prefere esse aí o outro. Qual tem menos gosto ruim de adoçante?

Maraiza Alves :

eu nao gosto mingal de aveia 😅😅

kemilly :

o que você colocou na taça junto com o mingau é doce de leite e leite em pó?

Marinalva Silva :