အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ဂေါက်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အလွယ်ကူဆုံး သဘာဝကုထုံးတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ အိမ်တိုင်းမှာ အလွယ်တကူရနိုင်တဲ့ သင်္ဘောသီးစိမ်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric Acid) ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်လက်နက်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်္ဘောသီးစိမ်းကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ? သင်္ဘောသီးစိမ်းကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ရေနွေးကြမ်း (သို့မဟုတ်) ဟင်းချိုအဖြစ် ပြုလုပ်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ပြုလုပ်နည်း အဆင့်ဆင့် ၁။ သင်္ဘောသီးစိမ်း အလုံးအငယ်တစ်လုံးကို အခွံခွာ၊ အစေ့ဖယ်ပြီး သန့်စင်အောင်ဆေးပါ။ ၂။ သင်္ဘောသီးကို အတုံးသေးသေးလေးများ တုံးပါ။ ၃။ အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ရေ (၈) ခွက်မှ (၁၀) ခွက်ခန့်ထည့်ပြီး သင်္ဘောသီးတုံးများ ထည့်ပြုတ်ပါ။ ၄။ ရေဆူလာလျှင် မီးလျှော့ပြီး သင်္ဘောသီးများ နူးအိလာသည်အထိ မိနစ် (၂၀) မှ (၃၀) ခန့် ဆက်ပြုတ်ပါ။ ၅။ သင်္ဘောသီးပြုတ်ရည်ကို စစ်ယူပြီး တစ်နေ့တာလုံး ရေနွေးကြမ်းသဖွယ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ (အရသာအတွက် သကြား လုံးဝမထည့်ရပါ) သင်္ဘောသီးစိမ်း၏ ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများ • ယူရစ်အက်ဆစ် လျှော့ချပေးခြင်း - သင်္ဘောသီးရှိ အင်ဇိုင်းများက ပရိုတင်းများကို ထိရောက်စွာချေဖျက်ပေးပြီး ယူရစ်အက်ဆစ် အလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်မှုကို ဟန့်တားပေးပါတယ်။ • အဆစ်အမြစ် နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း - ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် Papain အင်ဇိုင်း ပါဝင်သောကြောင့် ဂေါက်ရောဂါနှင့် အဆစ်ရောင်ဝေဒနာများကို လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။ • ကိုယ်ခံစွမ်းအား မြှင့်တင်ပေးခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုများကို လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်။ • အစာခြေစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်း - Papain အင်ဇိုင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေကာ အစာချေဖျက်မှုကို မြန်ဆန်စေပါတယ်။ • အဆိပ်အတောက် ဖယ်ရှားပေးခြင်း - ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကိုပါ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် သင်္ဘောသီးစိမ်းကို ဟင်းချိုအဖြစ်ဖြစ်စေ၊ တို့စရာအဖြစ်ဖြစ်စေ မှန်မှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ယူရစ်အက်ဆစ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး နာကျင်မှုကင်းဝေးတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။ #newfun - @ayethandar0566