masjas01
Region: ID
Friday 08 May 2026 09:44:43 GMT
1570227
47055
1233
103453
Music
Download
Comments
Renz :
kebetulan lewat, posisi jam setengah 4 subuh gk bisa tidur😭
2026-06-03 19:27:55
1002
deniii r you ok? :
bg tutorial cara bernafas bagi pemula
2026-06-02 21:50:00
526
Apiss :
lewat pas butuh’ nya 😭😭😭😭
2026-06-04 09:20:33
38
hii, inii hafizz👣 :
ko jadi gabisa tidur ya bang🗿 hoax banget tutorialnya
2026-05-08 09:49:09
213
leesiexx :
yang jam 4 subuh blm tidur kumpul sini wkwk
2026-06-03 21:13:54
37
Eng :
Apasih mas itu tidur? Tidur adalah proses mengistirahatkan tubuh kita, proses kita mengistirahatkan sekuruh bagian yang ada pada diri kita. Jadi kenapa kita harus tidur itu sendiri, agar membuat stamina tubuh kita Kembali fit ataupun Kembali sehat karena setiap tubuh kita itu mempunyai Batasan rasa capek. Jadi Ketika teman-teman itu merasa capek segeralah tidur agar teman-teman itu bisa Kembali sehat lagi Ketika nantinya terbangun untuk kentut. Jadi pertama-tama apa yang harus dilakukan sebelum kita tidur : 1. Harus merasa capek dahulu, kenapa karena memang proses tidur itu sendiri sebagai wujud kita kelelahan dan untuk mengembalikan stamina kita, nah Ketika teman2 sudah kelelahan maka temen bisa mulai untuk tertidur. oke jadi pertama siapkan tempat yang tepat untuk tertidur itu sendiri, jadi tempat tidur yang paling tepat itu adalah tempat tidur yang paling nyaman, oke kemudian siapkan Bantal. Bantal itu apa? Bantal itu adalah alat yang biasa kita gunakan untuk merebahkan atau menaruh kepala kita karena kepala kita itu adalah pemimpin dari tubuh kita, makanya kita letakkan pada area bantal agar kepala kita merasa nyaman setelah itu teman-teman itu bisa meletakkan kepala kita, jadi cara meletakkan kepala itu tidak tidak harus dilepas dahulu tetapi kita letakkan bersamaan dengan merebahkan badan kita seperti ini. OKE Setelah teman - teman merabhkan badan seperti ini aturlah posisi senyaman mungkin agar kita itu bisa nyaman Ketika tidur itu sendiri waduh. Jadi Ketika teman sudah mulai merasa nyaman mulailah pejamkan mata. Ada yang perlu teman-teman perhatikan Ketika teman-teman itu tidur yaitu teman - teman itu harus apa? Teman-teman Harus tetap bernafas, kanapa? agar teman-teman itu Ketika tidur nanti tetap bisa bangun ataupun tetap hidup. Jadi teman-teman harus tetap mengatur nafas posisikan tubuh senyaman mungkin dan mulailah untuk memejmkan mata dan buatlah diri kita serileks mungkin karena memang tujuan untuk tidur itu sendiri agar tubuh kita itu Kembali sehat ataupun Kembali fit saat kita tidur, oke jadi dengan cara tersebut itu akan membuat stamina teman-teman........... pokoknya teman - teman jangan lupa tidur senantiasa selalu sehat dsn Ketika bangun tubu
2026-05-08 14:14:31
66
iFANSS :
pw di menit berapa
2026-06-03 00:35:04
59
duri sembilu :
ada yang masih on
2026-06-04 20:42:59
13
Alexx :
keburu diangkat saber
2026-06-04 20:00:11
9
ekkyyy :
oke terimakasih tutorialnya, sekarang cara bangunnya gimana?
2026-06-03 17:12:57
10
𝔣𝔟𝔯𝔶𝔫 :
ah telat udh pagi, besok lagi deh nontonnya
2026-06-03 23:43:41
5
k¡dot :
makasih mas, sangat work
2026-06-03 08:56:28
6
yura nonchalant :
dikasi arah sama yang hilang arah😭🗿
2026-05-28 06:43:13
5
korekpentol :
nekat nonton walaupun jam 4 pagi 🥺🥺
2026-05-08 20:19:27
6
Febri :
makasih bg, dari bayi sampe skarang, baru bisa tidur 🙏🙏
2026-05-08 16:43:32
5
Bangnazz82🐋 :
Ju2r setiap aku nnton vt mas ini, bawaannya deg-degan terus takutnya saya yg salah, cara tidurnya gak sesuai..
2026-05-08 10:48:16
8
Semar_mesem98 :
yg lagi setres pasti wajib nonton vidio ini
2026-05-08 10:02:08
18
AS :
pas kali fyp jam 2 malam
2026-06-06 18:53:53
4
ıןǝduɐʞnqıןןıɹq :
gak work bang tetep gamau merem nih
2026-06-06 18:20:54
0
veirinji :
bang masih gabisa tolongin udah 2 hari ini saya..
2026-06-05 20:01:22
1
rawrrrrrr :
wah anjir makasi bang
2026-06-03 05:50:05
4
To see more videos from user @masjas01, please go to the Tikwm
homepage.
