достаточно того упражнения ,что вы показали,потом сделать перекидку встать на борцовский мост и прокачать шею,можно добавить утяжеление в виде блина или гири на грудь и будет вам счастье в види бычьей шеи)
2026-05-08 17:50:38
1
Ахмадилло Холматов :
Нокаут
2026-05-08 13:48:40
1
хз даун :
нокаут
2026-05-08 12:31:55
1
АЭ :
накаут
2026-05-08 14:09:54
1
|)_SOLARIS_(| :
Нокаут
2026-05-08 12:34:25
1
Ghost :
делай так раз в неделю и остеохандроз пройдет
2026-05-08 14:36:37
2
AKM-7.62 :
нокаут
2026-06-04 07:26:07
0
Игорь :
нокаут
2026-05-27 06:54:36
0
Vasya :
Накаут
2026-06-01 21:38:20
0
user66322363059348 :
Нокаут
2026-05-19 13:20:12
0
D_O_R_O :
нокаут
2026-05-24 07:14:55
0
Мамед :
Нокаут
2026-05-20 19:35:25
0
Семён :
нокаут
2026-05-21 17:01:43
0
🦥🍻🍾 Бомжик🍾🍻🦧 :
Вийди проти Усика 😂
2026-06-04 03:39:19
0
Вячеслав :
накаут
2026-06-07 04:31:56
0
Slava :
Нокаут!😎
2026-05-14 11:18:30
0
Сын Вселенной. :
Нокаут.
2026-05-11 20:02:52
0
Алексей Стахов :
Накаут👍
2026-05-18 18:01:07
0
Вадим :
Накаут 😏
2026-05-16 17:50:19
0
dgfghgddghcdtyjn :
Борьцы которых я вырубал не знали эти упражнения🤣
2026-05-09 19:11:55
0
To see more videos from user @leonid.boxing, please go to the Tikwm
homepage.