Lara‘s Sportlerküche
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Friday 08 May 2026 14:25:42 GMT
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Comments
CA :
Und woher kommt die Zahl 124?🤔
2026-05-10 05:49:23
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godsarmy13 :
hier stimmt garnix
2026-05-09 20:30:43
196
Tuschi96 :
viel zu wenig eiweis
2026-05-09 17:27:59
17
Ersin Dogan :
Anstatt Mayo körnigen frischkäse nehmen hast nochmal extra Protein und Kalorien ärmer!!
2026-05-20 15:47:19
8
YKFM :
Nicht Gürk?
2026-05-08 14:29:21
21
Arman Armani :
Erbsen vorher kochen?
2026-05-11 00:07:46
0
Ike :
statt mayo besser skyr
2026-05-09 19:22:12
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✧･ﾟ: ✧ Anime Lover ✧ :･ﾟ✧ :
Gurken mit Hähnchenbrust geht gar nicht
2026-05-20 19:16:53
0
Eludrya :
Bei Gurke war ich schon raus
2026-05-09 22:44:33
6
fliegendes Spaghettimonster :
Erbsen würde ich weglassen. Zu viele KH.
2026-05-10 09:38:01
5
61yar :
Wo sind jetzt die 124g Eiweiß? Was hab ich verpasst?
2026-05-18 14:24:26
3
Rizgar 63 :
Haben beide zusammen 620 kcal oder nur eine ?
2026-05-09 14:52:31
1
fstboyz_automotive :
Mayo 🪫
2026-05-14 14:40:15
5
NorusHD skatshwar :
Also 2 Eier und 360 gramm Hähnchen sind zusammen rund 100 gramm eiweiß (15+85)... wo stecken die restlichen 24g?
2026-06-01 14:56:30
1
Nick :
Welche Gewürze ?
2026-06-15 05:04:35
1
AlexLounge :
Ihr macht etwas gewaltig falsch, wenn ihr nicht auf 120g Eiweiß kommt. Ich habe mit Absicht etwas weniger gemacht und komme schon auf 100g für 800kcal für 1 große Schüssel
2026-05-31 11:38:30
0
maylotheoneandonly :
Sieht perfekt aus zum nachmachen und sehr informatif 🙌Was cool währe ist das man es in Ordner aufteilt z.B Frühstück,Vormittag Snacks Mittagessen, Nachmittags Snacks, Abendessen💪 Morgenshots sind auch cool und lecker😁Trainingspläne mit wenig Übungen aber mehr Gewicht dafür aber sehr effektiv zB Pull, Push, Legs😅 so trainiert man dann 🎯orientiert und diszipliniert🙌
2026-05-10 06:12:07
3
Sulina :
Eine Frage, 124g in einer oder alles beide zusammen?
2026-05-10 02:28:34
4
Fatih :
Beide ingesamt 124g?
2026-05-10 12:42:00
2
Hamad_Shu :
Wie viel g von light Mayo rein?
2026-05-10 13:17:50
1
Stefan :
wo holt ihr eure light mayo. Habt ihr Empfehlungen. Oder generell light Soßen?
2026-05-11 21:41:09
1
vucommerce :
Statt light Mayo, light hollandaise nehmen. Vertraut
2026-05-12 21:27:24
5
emmancientwisdom :
Oh toll 🫢
2026-05-10 06:45:24
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