@baotridaugoi_pcl: Sáng tập với bóng, chiều tự gập trên ghế. Cảm giác đầu gối hôm nay "vào" nhanh hơn hẳn hôm qua dù ban đầu vẫn hơi cứng. Mỗi độ gập là một bước gần hơn với sân cỏ/cuộc sống bình thường. Anh em nào cũng đang tập gối thì vào điểm danh tiếp thêm động lực cho nhau nhé! 👇 #creatorsearchinsights #Rehab #PCLRecovery #ACL #hoiphucchanthuong