@baotridaugoi_pcl: Sáng tập với bóng, chiều tự gập trên ghế. Cảm giác đầu gối hôm nay "vào" nhanh hơn hẳn hôm qua dù ban đầu vẫn hơi cứng. Mỗi độ gập là một bước gần hơn với sân cỏ/cuộc sống bình thường. Anh em nào cũng đang tập gối thì vào điểm danh tiếp thêm động lực cho nhau nhé! 👇 #creatorsearchinsights #Rehab #PCLRecovery #ACL #hoiphucchanthuong

Đang bảo trì đầu gối vì PCL ☘️
Đang bảo trì đầu gối vì PCL ☘️
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 08 May 2026 15:26:31 GMT
3086
54
6
1

Music

Download

Comments

oayzaoi
to the A :
bác tập ở viện nào thế ạ
2026-05-10 05:29:52
1
user444442105179383
Bạc :
Bạn ngồi trên giường dùng chân không đau đỡ chân mổ hạ chân từ từ xuống rồi cảm nhận sẽ tốt hơn tí nhé
2026-05-11 09:39:51
0
quyettm2410
MINH QUYET :
Nẹp này trước b mua ở đâu v ạ
2026-07-24 00:44:59
1
joker.p14123009
Phước :
Ông 21 ngày mà gập đc 60 độ hả. Massage cho nóng cơ 30p rồi tập. Bánh chè qan trọng ák xoa nhiều vào
2026-05-11 05:20:40
0
To see more videos from user @baotridaugoi_pcl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About