@psicologafolle: 🎶 La musica elettronica può aiutare alcune persone con ADHD a concentrarsi meglio? Uno studio pubblicato nel 2024 su Nature Communications ha osservato che specifici pattern ritmici possono sostenere l’attenzione, con effetti ancora più evidenti nelle persone con maggiori tratti ADHD. Dal punto di vista neuroscientifico, il cervello tende a sincronizzare parte della propria attività ai ritmi esterni: questo fenomeno si chiama neural entrainment. Beat regolari, ripetitivi e prevedibili — come quelli presenti nella TECHNO o nella musica elettronica — possono creare una sorta di “struttura temporale” che aiuta alcune persone ADHD a mantenere il focus e ridurre la dispersione attentiva. E questo grazie al ritmo, alla prevedibilità e alla sincronizzazione. Per alcune persone questi suoni possono risultare troppo intensi. Per altre, invece, diventano quasi una forma di regolazione dell’attenzione. E tu, riesci a concentrarti meglio con la musica o nel silenzio?💫 Scrivilo nei commenti 🎧 #adhd #neuroscienze #psicologia #techno #neurodivergenza

Rosaria Lombardi psicologa

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Friday 08 May 2026 16:26:46 GMT