@kinemargaux: Sur une tendinite de la coiffe des rotateurs, je te montre les exercices utiles pour améliorer tes douleurs : renforcement des tendons tout en gagnant en mobilité. Pour ça, 4 lettres à retenir : I,Y, T, W.

Saïd charles Édouard :

ça fait 4 mois que j'ai cette douleur, au début c'était très douloureux actuellement ça va mieux la journée, c'est surtout au réveil que ça reste intense .

Linette🌷 :

J’ai ça depuis mars avec un conflit acromial, j’ai mal rien qu’en regardant 😅

coco :

J’ai une dendinopathie au 2 épaules je n’en peux plus et les exercices me font mal et mes épaules craques

Nathalie :

J’ai cà aussi apres avoir fait des vitres, cà va faire 2 mois, dès que je fais certains mouvements ça me tire, cest douloureux

khimeche zehor :

bonjour, j'ai une lésion partielle du tendon au bras droit, que faire.

RIFAI :

Moi je souffre beaucoup

Djamilos :

merci docteur pour ces conseils 🥰

nath7595 :

j'ai de l'arthrose avec une tendinopathie que dois-je faire comme exercices j'ai une infiltration bientôt

polkrysty :

Je tellement mal ce possible de faire des exercices 😂

lauredelavie :

et pour ceux qui ont un tendon fissuré à l'épaule c'est possible de faire ses exercices ??

Guets Velka :

J'ai un peu mal lorsque je fais le T que faire?🤷‍♂️

Pti Barjot :

Ça me fait un bien fou! Merci

christelletitell5 :

Et si on na une tendinopathie fissuraire?

Charlotte Fialon :

bonjour pourriez parler de la tendinose

Chedly Aouadi :

merci docteur Margaux

Hicham Boukhatem :

🥰 thanks

DZ28❤️🇩🇿 :

Merci beaucoup pour ces exercices

saihaniabsoir :

merci beaucoup

Oumar Farouk. :

J'ai essayé et ça marche vraiment bravo et beaucoup de courage à vous madame.

lasamadmen :

Merci pour tout

ldryabrhm :

I, Y, T et W alright well done nous y sommes. Thanks✌🏾

Ahmed Bouabdallah :

merci infiniment!

Rida Hammami :

bonjour Bonjour je m fait opérer mardi 12.le d'ici me demande duvrepos pendant 3 mois..je pourrais faire du sport combien de temps après l opération merci

Fawzikarim :

merci pour vos conseils

Nina Bel :