ТЕБЕ ВРАЛИ ПРО МЕСЯЧНЫЕ 🚨 Знали, что матка в реальности совсем не такая “идеальная”, как в учебниках? 😳 Не гладкая, не идеально симметричная и точно не существующая где-то отдельно от остальных органов. На деле ей довольно тесно: она окружена другими органами, может быть немного смещена — и это абсолютно нормально. И когда начинаешь это понимать, многие ощущения становятся логичнее: — тянущие боли — тяжесть — вздутие — дискомфорт в разные фазы цикла Но вот что НЕ должно считаться нормой 👇 😭 сильная боль во время месячных 😭 ПМС, который выбивает из жизни 😭 нерегулярный цикл Очень часто за этим стоят гормональные нарушения и проблемы с чувствительностью к инсулину. Именно поэтому многим девушкам назначают инозитол ✨ — помогает поддерживать цикл — может облегчать ПМС — поддерживает овуляцию — помогает снизить тягу к сладкому Я беру инозитол от Upgrade — #WW402716 🤍 Для меня это уже база поддержки женского здоровья. Особенно актуально после родов. Если каждый месяц проходит через боль — это не “у всех так”. Это повод обратить внимание на своё здоровье 🌿 - @dia_creat