abdelali.fit
Region: MA
Friday 08 May 2026 17:09:49 GMT
2894285
43567
300
9342
Music
Download
Comments
ibra2001099 :
ياخوان كيف اتخلص من دون الوجه
2026-06-25 06:44:48
2411
✨NeNa Beauty✨ :
تخلصوا من الكورتيزول العالي وبسس رح يتعافى الجسم ويبذا شغله
2026-05-09 07:54:34
108
reem🇧🇭 :
عجز السعرات و خلاص
2026-06-19 15:50:47
17
tiktok's :
لا يوجد شيئ اسمه التخلص من دهون البطن او الوجه او الارداف،الدهون تدهب تدريجيا مع نقصان الوزن وعلى حسب نوع جسم كل شخص،وفالغالب الذهون تبدأ في النقصان من اقل منطقة توجد بها الدهون مثل الوجه ومنطقة الرقبة اليدين ،الصدر..،ولهذا البطن والارداف تبقى هي اخر منطقة تختفي منها الدهون،وملاحظة كلامي عن تجربة مررت بها وليس كلام ناس
2026-06-28 20:19:09
21
محمد علي :
والله عندي نضام مال دايت خلال شهرين تنزل أكثر من 10 بدون علاجات
2026-05-09 09:37:14
22
omar☠️☠️ :
ممكن ترد خاص
2026-06-05 06:47:37
1
네르민 :
السكريات
2026-05-09 04:10:39
17
vp_f9 :
انت سويت كل شي اسوئ الاكل
2026-07-06 15:37:24
2
Jimina Jeon :
انت بتسالنا ولا اي
2026-06-30 09:04:04
1
LOKA❤️🔥~M~ :
طب لو اغلب الحاجات ماشي اقطع عنها بس في حاجات صغيره لا ممكن احاول اقلل بس بردوا غالبا لا هياثر اوي
2026-06-12 03:12:05
1
فهد الحربي :
اقطعوا السكر والملح راح تنصدموا من النتيجه
2026-06-27 22:10:12
3
āb døü :
خاصني اكلات تزيد في ميزان
2026-05-26 23:01:32
1
Lily 🎶 :
الاندومي والمكرونات عموما 🙂
2026-06-22 16:14:17
0
Dark night 😎✨️🔥 :
انا نزلت ٦ كيلو في اسبوعين بس انقطت من السكر
2026-05-12 10:28:32
5
Jay Cutler 🇺🇸🇩🇿 :
مزالكم تتبعون هذه النصائح و نحن في 2026 ؟!؟ الصح هو تحسب سعراتك الحرارية و بس ، يعني يمكن تأكل السكريات طوال اليوم و بدون ما تتجاوز سعراتك راح تنقص في الوزن عادي ، لكن يفضل أن تكون 80% من سعراتك اليومية بروتين و الباقي أقسمها على السكريات و الكارب و الألياف من أجل نتائج أفضل. أنا أتناول كل هذه الأكلات لي قال عنها ممنوعة مع رفع أوزان و ها أنا عملت جسم مشدود خرافي بعد 4 أشهر .
2026-05-09 16:21:36
5
💫💫💫💫 nouf :
انا في شهرين نزلت ٨كيلو فقط وقفت السكريات والزيوت بنسبه كبيره اكل اي شي فقط بنسبه قليله يعني مااكل لين اشبع فقط أسد الجوع وبس
2026-05-10 03:37:01
8
suma_hashem :
كل موقفته من ١٠ ايام بس ما عم حس بفرق 😭
2026-05-11 09:45:00
1
#K1 :
انا بشهر نزلت ٢٠ كيلو🏋🏻
2026-06-14 11:56:08
1
نور🇮🇶 :
علب التونه؟
2026-05-29 02:53:52
1
Mohamed blanc :
بطاطة المغلاة مع البيض واش رايك
2026-06-08 22:33:01
1
وردة :
شنو سبب عند عمل هذه الرياضه تبدا تكبر عضلة البطن وتنتفخ
2026-06-05 15:36:54
1
Ahmed :
انا اريد اضخم عضلا عجزت ياخي
2026-06-22 21:57:45
0
Ibrahim karnib :
شكلي لما شفت الأندومي مش مكتوب 😂 ما بحب آكل شي غير الأندومي يعني قاطع كل شي الا الأندومي بالجمعة مرة وحدة
2026-05-11 16:09:05
3
To see more videos from user @abdelali.fit, please go to the Tikwm
homepage.
