Omar Gabaly
Region: EG
Saturday 09 May 2026 13:00:00 GMT
961797
51837
254
1860
Music
Download
Comments
بندر الحوت 🐋 :
انت بجده ؟
2026-07-08 05:50:40
1
رجل اعمال بدون اعمال💼 :
هرتاح 7 ايام عشان اصنع عضل اكتر
2026-05-10 08:31:47
403
𝐲𝐨𝐮𝐬𝐞𝐟☀️ :
انا عندي 13 وبعرف اعمل muscle up و frog stand ده كويس؟
2026-07-04 21:15:20
2
didi 🤍🤍 :
كم بدنا وقت ؟؟
2026-06-10 20:37:32
1
Knight :
طيب كم اسوي ضغط وعقلة ومتوازي في اليوم؟
2026-06-07 14:59:03
0
Sigma :
لازم تعطينا برنامج أسبوعي للمبتدئين يا نجم مع تصاعد للمستوى في التمرين.. يعني مثلا اول شهر برنامج معين بحركات وعدات معينة ومع الوقت بصير في كثافة بالتمارين.. طبعا بتمنى يكون التمارين من الصفر يعني.. لو سمحت 🙏🏻
2026-06-13 10:43:17
2
Youssof Ahmad :
كالستنكس
2026-06-13 07:01:09
1
)))))((((( :
ياكوتش بالله رد ، انا العصب عندي ضعيف و اتمرن حديد وصلت اوزان شوي عاليه و كويسه و اقدر اشيل اكثر من الوزن هذا لكن العصب ضعيف كيف اطور العصب و اقويه هل ب تمارين الكاليستنكس ؟
2026-07-26 02:17:56
1
3AMOOR :
باعتلك خاص رد عليا ضروري
2026-06-08 15:20:09
1
Zain salmain :
اكثر شيء يدمر جسم هاي الرياضه
2026-05-10 18:18:15
10
☠️☠️المجهول ☠️☠️ :
5 تمرينات كم مجموعة لكل تمرين
2026-05-09 13:46:23
18
m95_i :
ممكن حساب عمر الجبلي
2026-06-20 00:00:07
0
رساله من مجهول 💌❤️🩹 :
التيشرت منين
2026-05-24 13:59:39
0
👷♂️ :
صرت اضحك من الي يسوي جدول او يعلم اكتروني شات جبتي مقصر بشي
2026-06-07 12:43:55
0
بلال :
١٤ سنة بتدرب كاليستنكس وده المستوى ال وصلتله ؟ الكاليستنكس ليها سقف عكس الجيم وده ال بيٌميزها
2026-05-12 10:02:27
16
Ibrahim..3🤍 :
14 سنه اي يسطا انا لسه فاكر انك بادئ فيها م قريب بعد م قررت تسيب الجيم
2026-05-10 22:19:21
1
Arthur morgan :
طيب انا محتاج tips انا لسا بادئ و بتعلم frog stand
2026-06-28 01:15:15
0
D12 :
طيب بخصوص تمارين الرجل ؟ شلون ؟
2026-06-08 09:59:58
3
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ :
لو رح العب 4 أو 5 تمرينات، كم عدة (أو لازم للفشل!!) و كم مجموعة في التمرين؟ يا ريت اللي فاهم يرد و اللي مش فاهم يمنشن لواحد يفهم يرد+بدون معلومات غير مثبتة
2026-05-10 05:44:54
0
M :
ينفع ندمج بين الكالثتنكس والحديد ؟
2026-05-10 14:41:51
1
️ :
onyx v5😇
2026-05-10 20:42:09
3
ABO_SULTAN 🪶 :
وش الفايده من التعب والجهد
2026-05-10 04:09:11
0
mυᴅᴊαнιᴅ :
اريد جدول تمرين في البيت بس ما لقيت يقدر احد يعطيني
2026-05-10 06:41:46
0
Noor :
والسكواد مو من الاساسيات
2026-05-10 06:10:41
1
كــريــم⚖️ :
يا رجاله اى اهم التمارين علشان اخس
2026-05-14 16:39:11
0
To see more videos from user @omarlgabaly, please go to the Tikwm
homepage.
