Omar Gabaly
Region: EG
Saturday 09 May 2026 13:00:00 GMT
653611
35830
183
1204
Music
Download
Comments
رجل اعمال بدون اعمال💼 :
هرتاح 7 ايام عشان اصنع عضل اكتر
2026-05-10 08:31:47
262
بلال :
١٤ سنة بتدرب كاليستنكس وده المستوى ال وصلتله ؟ الكاليستنكس ليها سقف عكس الجيم وده ال بيٌميزها
2026-05-12 10:02:27
4
🔥Youssef Games🔥 :
يسطا انا بلعب ضغط وبطن واسكوات وعقله بس معنديش متوازي فالبيت اعمل ايه مكانه و تنصحني بايه غير كدا انا بلعب عقله بس مش عارف أزيد العدات البلعبها تقدر تعرفني السبب
2026-05-10 10:37:14
0
M :
ينفع ندمج بين الكالثتنكس والحديد ؟
2026-05-10 14:41:51
1
Zain salmain :
اكثر شيء يدمر جسم هاي الرياضه
2026-05-10 18:18:15
2
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ :
لو رح العب 4 أو 5 تمرينات، كم عدة (أو لازم للفشل!!) و كم مجموعة في التمرين؟ يا ريت اللي فاهم يرد و اللي مش فاهم يمنشن لواحد يفهم يرد+بدون معلومات غير مثبتة
2026-05-10 05:44:54
0
Rafik :
5 تمرينات كم مجموعة لكل تمرين
2026-05-09 13:46:23
14
Ibrahim..3🤍 :
14 سنه اي يسطا انا لسه فاكر انك بادئ فيها م قريب بعد م قررت تسيب الجيم
2026-05-10 22:19:21
1
ABO_SULTAN ✒️ :
وش الفايده من التعب والجهد
2026-05-10 04:09:11
0
Nᴇʀᴏ :
هو انا لو كل يوم بلعب من 15 - 20 عده ضغط ده ممكن يسبب مشاكل ولازم اخد راحه ولا مش لازم و اي تأثير حاجه زي دي عليا
2026-05-10 11:18:14
0
OMAR :
التيشرت منين
2026-05-24 13:59:39
0
mυᴅᴊαнιᴅ :
اريد جدول تمرين في البيت بس ما لقيت يقدر احد يعطيني
2026-05-10 06:41:46
0
كــريــم⚖️ :
يا رجاله اى اهم التمارين علشان اخس
2026-05-14 16:39:11
0
Noor :
والسكواد مو من الاساسيات
2026-05-10 06:10:41
1
youssef_emad :
عملت الحركه اللي في اول الفيديو ازاي
2026-05-09 19:35:07
3
سامر الحسينى :
الله اكبر ما شاء الله من اشيك الفورم ف مصر
2026-05-10 19:17:42
1
Hasan Issawi :
ما رأيك بنظام الغذائي لضياء العوضي وهل تنصح بإتباعه
2026-05-09 17:32:08
2
aaaa :
انا حابب نشترك معاك ممكن تقول لي ازاي
2026-05-09 13:36:44
1
Ahmed Saber 🙂 :
طب انا بعرف اعمل قول مثلا في العقله من 15ل20 كده و في الضغط ممكن تقول زيهم ايه الحركات السهله الي اقدر اعملها طيب أو لو اتدربت عليها شويه هعرف اعملها
2026-05-09 22:17:11
1
JOKER WAR :
نزل جدول تمرين جديد بادوات
2026-05-09 14:28:34
2
Mohammed AIi :
ينفع ابدا تمرين معاك
2026-06-10 11:27:20
0
D12 :
طيب بخصوص تمارين الرجل ؟ شلون ؟
2026-06-08 09:59:58
0
علي الشهري :
دكتور عمر 💪💪
2026-05-09 13:15:00
0
To see more videos from user @omarlgabaly, please go to the Tikwm
homepage.
