@dr.gonzalo.sanmartin: 🌙 No más noches arruinadas: descubre el truco que detiene la urgencia urinaria ¿Te levantas 2 o 3 veces por la noche para ir al baño? 😱 No es tu próstata ni la edad: tu cuerpo simplemente ha olvidado retener agua en tus células. Este desequilibrio afecta tu sueño, tu corazón y tus riñones sin que lo notes. Pero hay un secreto sencillo y natural que puedes aplicar hoy mismo: una pizca de sal marina auténtica antes de dormir. 🌊💧 Al colocar los granos sobre tu lengua y beber solo un sorbo de agua tibia, tus células reciben el sodio y el magnesio que necesitan para retener líquidos donde deben, evitando que tu vejiga se llene y te interrumpa la noche. ⚡ Este ritual activa tu sistema de equilibrio de minerales y regula la bomba de sodio-potasio, permitiendo que duermas profundo y despiertes con energía. Además, protege tu corazón y tus riñones de estrés innecesario. Evita el error más común: no combines esta pizca de sal con cenas pesadas en carbohidratos o azúcar. 🍞❌ Con este simple ajuste, notarás mejoras desde la primera noche y consolidarás un descanso reparador en solo 3 días. Descubre cómo un cambio tan pequeño puede transformar tus noches y tu salud. . . . #SueñoReparador #VejigaSana #RiñonesSaludables #DescansoNocturno #salmarina
yo me levanto 3 veces la sal de mar bllanca puede servir.
2026-09-15 22:30:38
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Mary07 :
🙏🙏🙏Muchas gracias Dr Sanmartin Dios lo bendiga grandemente y gracias por su receta de sal marina
2026-05-08 22:16:48
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Yoelis Sanchez385Yoeli Sánchez :
mi papá llena una platina en el transcurso de la noche yo estoy asustada ver tanta orina yo solo orino en la mañana cuando me alevante o si tomo mucha agua ente de acostarme me ale vanto una vez en la noche
2026-10-19 23:07:33
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Aurora choque :
como es esa sal
2026-06-06 07:34:20
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Petrona Castillo :
como setoma
2026-10-21 17:29:49
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user47854009656994 :
necesito inscribirme con ustedes
2026-10-14 12:11:45
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LUI :
Grasias Doctor para la inflamación de la próstata
2026-08-26 14:05:54
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norma mendoza :
hola que puedo hacer que puedo dormir por la noche porque seme escapa el orin estado dormida
2026-06-05 11:36:31
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vero :
yo voy asta 50 veses en el dia
2026-10-14 17:57:43
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Magui :
Alguien ya lo hizo?
2026-10-15 12:57:39
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Rafael Rodiguez :
cual es lareseta
2026-10-16 21:15:23
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Carmen Mata :
Excelente información muy valiosa
2026-10-11 07:52:25
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yovani ochoa :
Hola doctor como se hace para curar el hongo candida
2026-06-08 00:35:12
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carmensita :
una pregunta para bajar el colesterol xf
2026-05-12 13:46:13
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Luisa Marin :
tengo cálculos en riñón que tomar
2026-05-09 11:39:21
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fabiotru :
Gracias Gracias. Gtacias Doctor
2026-05-12 02:18:50
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Lorena Vega 💘 :
gracias doctor que Dios lo bendiga grandemente bendiciones feliz noche
2026-05-09 01:56:57
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user47854009656994 :
quiero recibirle la información
2026-10-14 12:11:27
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Yojana Viveros :
hola por cuántos días se hace yo lo estoy haciendo y me funciono
2026-10-22 01:41:57
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Mi Negra :
yo pensando q es mejor interrumpir el sueño y amanecer cm si me hubiese pasado una góndola x encima q?
retener líquidos y q se le suba la tensión pero excelente explicación 👍
2026-09-22 16:35:01
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carmenmolina756 :
Gracias
2026-10-10 13:53:14
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Norelena :
empezaré esta noche
2026-10-02 22:03:59
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user42107481828 :
agradezco mucho su información 😊
2026-10-02 02:44:38
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edmundojuter :
Muchas
2026-10-21 19:17:17
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Oli☆♡ :
Gracias gracias doctor 🥰😇Dios me lo bendiga
2026-05-09 12:35:28
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