@flideditt: Part 1 | Tai Lung.. #kungfupanda #animation #shifu #tailung

𝐟𝐥𝐢𝐝𝐞
𝐟𝐥𝐢𝐝𝐞
Open In TikTok:
Region: PA
Friday 08 May 2026 23:23:29 GMT
7528
382
7
10

Music

Download

Comments

alethegreat72
@ALETHEGREAT :
video infravalorado 🥀
2026-05-09 07:01:09
5
ramsesherrera159._0
“TCharly” :
Pedazo de edit 🔥
2026-05-22 03:24:49
0
To see more videos from user @flideditt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥗 ПП-МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - когда хочется питаться легко, вкусно и без вечного «что приготовить» 😌🍽️ Собрала неделю так, чтобы было просто, понятно и из обычных продуктов 🛒 🔥 Почему это меню реально удобно ✅ уже посчитаны калории ✅ 3 приёма пищи в день — без лишней возни ✅ много белка и овощей — сытость держится дольше ✅ можно готовить на 2 дня вперёд и не срываться вечером 🙌 ⏰ Как пользоваться, чтобы был результат 🍳 Завтрак — не пропускаем (он собирает аппетит на весь день) 🍛 Обед — основной приём, можно сделать “плюс/минус” гарнир под свой голод 🐟 Ужин — лёгкий и белковый, чтобы без тяжести ночью 💧 Вода + шаги — и тело благодарит 💦🚶‍♀️ 🧩 Лайфхак по заменам (если чего-то нет дома) 🐔 курица ↔ индейка ↔ нежирная рыба 🥣 крупа ↔ булгур/гречка/рис (по граммам) 🥒 огурец/помидор ↔ любые овощи без соусов Сохрани, чтобы не искать потом ❤️ ❗️ПП МЕНЮ НА МЕСЯЦ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ❗️☝️
🥗 ПП-МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - когда хочется питаться легко, вкусно и без вечного «что приготовить» 😌🍽️ Собрала неделю так, чтобы было просто, понятно и из обычных продуктов 🛒 🔥 Почему это меню реально удобно ✅ уже посчитаны калории ✅ 3 приёма пищи в день — без лишней возни ✅ много белка и овощей — сытость держится дольше ✅ можно готовить на 2 дня вперёд и не срываться вечером 🙌 ⏰ Как пользоваться, чтобы был результат 🍳 Завтрак — не пропускаем (он собирает аппетит на весь день) 🍛 Обед — основной приём, можно сделать “плюс/минус” гарнир под свой голод 🐟 Ужин — лёгкий и белковый, чтобы без тяжести ночью 💧 Вода + шаги — и тело благодарит 💦🚶‍♀️ 🧩 Лайфхак по заменам (если чего-то нет дома) 🐔 курица ↔ индейка ↔ нежирная рыба 🥣 крупа ↔ булгур/гречка/рис (по граммам) 🥒 огурец/помидор ↔ любые овощи без соусов Сохрани, чтобы не искать потом ❤️ ❗️ПП МЕНЮ НА МЕСЯЦ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ❗️☝️

About