@tradalshreef: تمارين تحدب الأكتاف مو بس تحسن الشكل 👌 هي تساعد وتخفف الشد اللي يجي من الجوال والجلوس الطويل #تحدب_الاكتاف #تصحيح_القوام #الرقبة #ShoulderMobility #PostureCorrection

Tradalshreef طراد الشريف
Tradalshreef طراد الشريف
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 10 May 2026 16:18:00 GMT
77065
1674
14
664

Music

Download

Comments

itrril
. :
هل التمارين ذي تعرض الاكتاف ؟ انا اكتافي عريضه خلقه وابي اسوي تمارين الحدبة بس خايفه ان التمارين تبرز العرض اكثر ؟ انا بنت
2026-05-10 17:24:28
0
_bq63
_bq63 :
اول
2026-05-10 16:20:42
1
wasel_albisher
Wasel AL-Bisher :
يتعب
2026-05-15 00:18:07
0
userffhvogsyu9
محمد البيرق :
هل تنفع التمارين مع كتف متجمد
2026-05-17 12:47:34
0
hosam__099
حسام :
😂😂😂😂 اخر تمرين سويته وجاني شد عضلي
2026-05-14 19:49:58
0
duaa.alnedawy
duaa Al-Nedawy :
الراس يتقدم اكثر شلون بهل حاله
2026-05-18 08:19:13
0
mjeedh2o
Abdu Al mjeed :
تمرين العصا اقدر ابدل العصا بمطاط مقاومة ؟
2026-05-10 17:06:07
0
fahad.alsiary2
Fahad :
ابي ازورك كيف
2026-05-12 19:10:18
0
kjsiops
kjsiops :
طيب انا في الم بمنتصف الصدر واذا لمست فيه شي بارز احاول يوميا اطقه عشان ارتاح هل التهاب او هو غضروف متضرر
2026-05-11 00:48:35
1
alsydhalmtmyzh
السيده المتميزه🕊مريم الحرازي :
واذا عندي خشونه بنفصل الكتف عادي
2026-05-22 23:19:54
0
qaswarbirmani3
QASWER Birmani :
🥰🥰🥰
2026-05-12 13:42:23
0
qaswarbirmani3
QASWER Birmani :
❤️❤️❤️
2026-05-12 13:42:20
0
qaswarbirmani3
QASWER Birmani :
👌👌👌
2026-05-12 13:42:22
0
To see more videos from user @tradalshreef, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About