@marcoem.2: rutina DESTRUYE abdomen (nivel avanzado) #gym #Fitness #workout #musculo #rutinaencasa

DH-MTB_CARGUY :

uff dragon flags bro, una vez tienes un buen abdomen, solo las Dragon flags bastan para mantenerlo

꧁༺ 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓲𝓪𝓰𝓸 ༻꧂ :

yo pensando que mi abdomen era aceptable hasta que pone el ejemplo

Cristo_arias :

si sirve verdad bro

TIV2 :

es normal que me duela las piernas y el abdomen

Alxjo.xv66 :

q pasa si levanté el sillón?

Tommy :

siendo el primer día que probaré este ejercicio y en 14 días muestro los resultados

MARCO🍀 :

aver quién puede hacer el nivel avanzado

vipvicentecade :

🧒este es José 🎽y por cada like 👖crece 1 año 👟cuánto años tiene ahora?

bill chiper 🔼 :

ponce_fcb :

bro y si soy gordo el ejercicio me serviría o no

.🦅prf :

Hoy:🏋️Mañana:🛌

😝soy edi 502😝💗{A}💗 :

!yo después de ver el vídeo y hacer los ejercicios! !cómo me sentía al día siguiente! yo:

꧁༺Dɛզʊǟʋɨֆ༻꧂ :

mi cama se levantó creo que Ise mucha fuerza 🗿🗿

Rodrigo_lnx :

Se me fue ala cara el sillón 😔

💸 :

sirve de aquí al lunes?

㋦×͜×є∂ωυαя∂ ⁹ :

YO ISE EL PRIMO SOLO UNA VEZ Y ME CANSE Y ME DOLIO

Rodrig0#360 :

jefe una pregunta ✋ ¿cuántos días de descanso o son todos los días?

........ :

Q pasa si no tengo sillon

"*I_am_Kevin*" :

wey quede inválido después de la primera consejos