Cartira
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Sunday 10 May 2026 03:05:00 GMT
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Comments
matthiasgranzin89 :
bei mir ist es Cortisol.... weiß nur nicht wie ich es gebändigt bekomme
2026-05-10 09:53:28
110
PEledit :
Also ich hab ein sichtbares sixpack
2026-05-11 14:25:22
71
omega_0815 :
Als ich vor 24Jahren es endlich geschafft hatte mich vom Rauchen zu befreien hatte dies auch Nachteile. Nämlich das ich wieder vermehrt Appetit auf vieles hatte und somit der Bauch langsam anwuchs. Habe in den Jahren bis heute rund 30kg zugenommen. Wenn ich das gewusst hätte wäre ich Raucher geblieben.
2026-05-10 10:24:18
12
susan :
8 back und bin 11
2026-05-11 16:24:22
1
Zippo :
Einfach weniger essen und mehr Proteine, mehr Bewegung.. ganz einfach
2026-05-13 11:51:55
17
3m1x :
Es ist nicht leicht, aber wenn man jeden Tag zum GYM geht bringt es schon extrem viel ganz locker machen einfach 1h bissien was machen
2026-05-10 13:54:53
4
Артем Пауль :
Alkohol nix anderes
2026-05-24 05:34:24
0
Piccolina22 :
und dann komm ich: starke Schilddrüsenunterfunktion, ein sehr langsamer Stoffwechsel und Vererbung mütterlicherseits. Dann noch Unverträglichkeiten gegenüber verschiedenen Lebensmitteln und jegliche Zuckerersatzstoffe...
2026-05-11 05:47:15
2
PopCreomat thias :
Ich habe mich immer dafür geschämt und esse seit zwei Jahren nur das Nötigste mein peinlicher Bauch ist jetzt weg ich bin schlank und sexy
2026-05-18 06:50:19
3
susu_sidar12147 :
Rocula Chicorée Artischocken mariendistel
2026-05-17 06:49:18
2
Lennox :
Ich sehe etwas geiles
2026-05-12 19:55:58
3
Tomse :
mehr Bims en
2026-05-10 19:23:02
3
Smoke :
Ich liebe rucola
2026-05-12 00:02:45
1
Kinder-Hase :
ich habe einfach weniger Kohlenhydrate gegessen jetzt ist der Bauch weg
2026-05-10 16:46:35
3
H. L. :
6 Muskein
2026-05-10 08:54:03
3
NitroSemmel999 :
Nix weil ich bin ein Lauch
2026-05-11 20:00:28
2
Mayosuppchen :
da is nix... bin untergewichtig
2026-05-13 05:05:54
2
🦊BlackFox Universe🦊 :
hab 1 und 2 😮💨
2026-05-11 04:14:06
1
Asri88 🇦🇫 :
naja so deep ist das nicht.Kcal defizit ist das zauberwort.Über einen längerem zeitraum.Egal welcher bauch.
2026-05-10 21:34:31
6
SumoSulsi :
Kaloriendefizit reicht für alle 3 Typen 👍🏼
2026-05-11 11:53:46
6
denimili83 :
Hm was is das
2026-05-10 17:32:32
1
Don Ditone :
wo ist Teil 2
2026-05-10 18:57:22
1
Alex✝️ :
Really habe ehr so Typ 2 bin aber 19
2026-05-10 18:50:14
1
SHANTY.BABUGYN :
STIMMT 👍
2026-05-10 10:13:30
1
toni :
habe schwabelbauch aber mein Bauch ist immer ausgeprägt auch wen ich weniger kg habe
2026-05-10 15:36:40
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