@dr.hammamh: ألم الركبة قد يكون مؤشرًا على ضعف بالحركة أو الإجهاد المتكرر، لا تتجاهل الإشارات اللي يعطيك جسمك. #ألم_الركبة #صحة #تمارين #ركبة @Tradalshreef طراد الشريف

د. همام الشريف
د. همام الشريف
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 09 May 2026 09:26:04 GMT
50804
988
122
225

Music

Download

Comments

mmm24519xa7
🦋 :
عندي الم في الركبة اليمين على جانب الصابونة من الداخل رحت مركز علاج طبيعي ان شاء الله استفيد شو الفيتامينات المطلوبة متل هيك اوجاع 🥲🥲
2026-05-09 18:15:52
3
alya00hh
Alya :
عندي ألم في ركبتي ما اقدر مثلا اجلس في الأرض وأقوم ولا اتمرن لأنجز طبعاً مافحصت قويت عضلات حولين الركبه راح الألم تحسنت تقريباً 70 بالميه بس لسى اخاف اعمل لأنجز
2026-05-09 20:28:03
2
samah_898
S :
عندي الم بالركبة اليمين عند النزول من الدرج الطلوع لا وعند الركوع والسجود في الصلاة والقيام من السجود
2026-05-09 18:16:06
0
fanoonah2
fanoonah :
والله انا توني وماادري ايش منه وسويت اشعه وطلعت سليمه اشعه عاديه وماني عارفه من وين المشكله في الثنتين اللي اعاني منها وألم في بطة الساقه وفي الركبه
2026-07-28 18:40:20
0
thisvolume1
yahya 000 :
عندي الم بالركبة اليمين وألم بالحوض من جهة اليسار ايش العلاج المناسب
2026-05-09 20:37:33
0
kbog12er
kbog12er :
أنا عندي الركبتين كلها تألمني والظهر شي ثاني عندي خشونة فيهم كلهم مع شد عضلي بالظهر ما فادني العلاج والحبوب وش السبب
2026-07-05 19:21:32
0
idruop
Ayşe hasan :
لدي الم بالركبه اليمين
2026-07-23 06:00:19
0
msghamd1432
محبوب :
عندي الم شديد جدا في الركبة إذا تعرضت للهواء البارد
2026-07-18 21:20:51
0
sgorgeous1
sgorgeous :
مين احسن دكتور للركب؟
2026-05-09 17:19:33
0
o.a929
🤍 :
ممكن تمارين تفيد بطلوع ونزول الدرج وفيتامينات تساعد وش رايك بالكولاجين
2026-05-10 05:53:07
1
a.yoo2
... :
انا عندي الم بالحوض من زمان وبعده بكم سنه صار عندي الم بالركبه !!!؟؟
2026-07-15 23:48:54
0
aisha44369
Aisha🦋 :
عندي ألم في الركبه من ٧شهور وانا مستمره على علاج طبيعي مافاد معي وإذا سويت اي مجهود تلتهب علي وما تخليني انام ..قال لي الدكتور عندي احتكاك في صابونة الركبه 💔
2026-05-12 14:50:56
0
user2420150817883
نور العين :
عندي الم في الركبه سويت علاج طبيعي بس إلى الحين في الم انتفاخ في الركبه ما اقدر اجلس في أرض ولا اقدر اصلي
2026-05-11 12:20:18
2
nor.1410
Norah :
والله هذا الشي فيني في الركبه اليسار سويت كل شي و رنين مغناطيسي ولا في حل للاسف
2026-05-10 12:36:01
0
dr.alia92
Alia :
عندي الم فيها لما اثنيها فترة الثنتين ،،، و عندي طقطقة داااايمة ب اليمين بس مع اي حركة طق طق طق ( حتى يعرفو اني جيت من صوت الطقطقة ) 😅
2026-05-09 09:48:19
1
aisha.alotaibi42
Aisha alotaibi :
الحمدلله - كان عندي ألم بالركبة ومع التمارين والاستمرار عليها تحسنت كثيير - نصيحة إذا الطبيب وجهك لقسم العلاج الطبيعي ؛ استمر بعد نهاية الجلسات مثل مادربك عليها الاخصائي
2026-05-10 02:38:20
1
user3020721472552
عشقي 🇸🇦 :
عندي الورك الايمن يعورني الاني رفعت شي ثقيل وقالو عندي الدسك الفقره الرابعه والخامسه اسفل الظهر وملاحظ ركبتي تعورني هل هوه السبب من الورك والفقراات
2026-05-10 09:09:48
0
hudamog7
Huda Almogherbi :
عندي اصابة في حافة الغضروف الهلالي الداخلي كنت اصلي عادة لكن فحأة بعد ما نصحني الطبيب بتثبيت الرجل بالمشد بعدها معد قدرت اثني ركبتي في الجلوس بين السجدتين هل فيه حل؟
2026-06-30 23:29:47
0
user8445380480878
ساره :
انا فحصت في انتفاخ والالتهاب بس فاليسار والحين البس مشد حق ركبه
2026-07-02 09:54:05
0
userezzh9e7fy9
salah bakr. ( elsa3aty ) :
عندى الركبة اليمين ، واخذت جنوفيل لمدة اكثر من ٨ شهور وإستريحت فترة من الزمن ثم عاد الألم مرة آخري لدرجة إنى اصلى وانا جالس على كرسي بسبب عدم القدرة على ثني ركبتى ، والآن انا أخذ كولشيسين ، ويوجد وجع اعلى الفخذ اليمين ، العضلة الكمثرية ، والحمد لله على كل حال 🥰🥰
2026-07-02 00:27:07
0
api.yamen
المهاجر 515 :
عمري 27 صار لي 5 سنوات اعاني من الم الركب تعبت
2026-07-30 05:47:26
0
july.twelve
12 :
انا عندي احتكاك بالركبة اليسار ويالمني اذا اصعد السلم او امشي بجوتي غير مريح
2026-07-24 16:30:53
0
xlemon140
Xlemon :
مافي علاجات
2026-07-31 10:43:44
0
abeer1aziz
Rosa :
جيت عندكم ولا عرفت وش المشكله
2026-05-09 18:49:50
0
To see more videos from user @dr.hammamh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About